11 причин, по которым ты до сих пор борешься с акне

Порой это признак внутреннего воспаления. Не все причины акне являются внешними. Разница будет налицо. Попробуй уменьшить количество продуктов, увеличивающих воспаления, например сахара и крахмалы, и добавь полезных продуктов вроде зеленых овощей, орехов, черники и апельсинов.

Это обидно и неприятно: столько денег и времени впустую. У тебя два специальных очищающих средства, маски от воспалений и ночные крема, но это до сих пор не помогло, и каждое утро ты наблюдаешь новое красное пятно на щеке. А возможно, она даже ухудшает состояние кожи. Так что тебе действительно важно знать то, что твоя текущая рутина может быть совсем не тем, что нужно твоему лицу. Вот несколько причин, по которым ты все еще борешься с акне и проигрываешь, несмотря на все попытки.

11 причин, по которым ты до сих пор борешься с акне

Например, протеиновые коктейли и батончики содержат следы стероидов, хотя об этом не упоминают на этикетках. Если ты ешь и пьешь одно и то же каждый день, скажем, на завтрак, это значительно влияет на твой организм. Немного изменений в рационе, больше органической еды , и ты заметишь разницу в состоянии кожи.

11 причин, по которым ты до сих пор борешься с акне

Слишком большое количество разных продуктов раздражает твою кожу и высушивает ее, так что будь экономна. Даже если тебе кажется, что многоступенчатый уход лучшее решение для избавления от акне, это может быть фатальной ошибкой. Средствами вроде пилингов и скрабов косметологи рекомендуют пользоваться не чаще раза в неделю. Кроме того, если ты слишком часто используешь отшелушивающие и моющие средства, ты удаляешь все поверхностное масло, а совсем не кожное сало в фолликуле, которое и становится проблемой.

11 причин, по которым ты до сих пор борешься с акне

Хорошего ухода за кожей может быть недостаточно, если твой уровень гормонов не соответствует норме. Если ты постоянно борешься с акне, возможно тебе стоит сдать немного крови на анализы, чтобы понять, что происходит внутри. Если внутри что-то не так, то врач назначит специальное лечение, которое поможет сбалансировать гормоны. Анализ крови также может выявить поликистозный синдром, увеличение гипофиза или болезнь Вельпе, которые мешают традиционному лечению кожного покрова.

11 причин, по которым ты до сих пор борешься с акне

Полноценно, в теплой воде, тщательно ополаскивая, а не просто протирая ватным диском с очищающим средством. Когда ты в последний раз мыла свои макияжные кисти? Чтобы не допустить того, чтобы все эти микробы оказались на твоем лице, промывай консилеры и кисти хотя бы раз в неделю. На них накапливаются бактерии, которые приводят к гнойным прорывам.

11 причин, по которым ты до сих пор борешься с акне

Ты серьезно заблуждаешься. Думаешь, упавший локон за секунду не нанесет никакого вреда? Ингредиенты в составе продуктов для волос могут быть действительно опасны для твоей кожи. Если ты используешь масла, пенки и спреи для укладки, будь аккуратна с тем, чтобы ни одна прядь не попадала на лицо. Воспаление идет внутри Особенно это может быть заметно, если у тебя постоянное раздражение на щеках и в области лба.6.

Вполне возможно, у тебя непереносимость лактозы или другого вещества. Если акне сохраняется и смена диеты не влияет, пора исследовать желудок. В ином случае, ты также можешь пройти обследование на гормоны. И сказать о том, как это на тебя влияет, сможет только аллерголог и дерматолог.

Тональные основы могут содержать длинный список ингредиентов с вредными химическими веществами, красителями, консервантами и отдушками. Если ты делаешь полноценный мейкап каждый день, возможно тебе стоит обновить бренды, которыми ты пользуешься. Кроме того, они часто содержат масла, которые вызывают нарушение естественного баланса кожи. Неминеральные формулы таких средств очень жидкие, так что легче впитываются в кожу, забивают в ней поры и усугубляют прыщи. Попробуй минеральную косметику, которая предназначена для того, чтобы оставаться на поверхности кожи, создавая естественный барьер против факторов окружающей среды.

Мы касаемся дверных ручек, денег и поручней в общественном транспорте и этими же руками трогаем свои телефоны. Микробоилоги заявляют, что в среднем на нашем телефоне более 25 тысяч микробов и бактерий на квадратном сантиметре. Используй антибактериальные салфетки, прежде чем начать разговаривать по телефону , и это значительно снизит риск развития воспаления. Затем, когда телефон соприкасается с щекой при разговоре, все бактерии проникают в поры кожи, что приводит к воспалениям.

Например, если ты постоянно облокачиваешь голову на руки, пока сидишь долгое время. Чаще всего, новый прорыв происходит из-за механического повреждения. Чем меньше таких факторов будет в твоей жизни, тем ниже риск воспаления. Может быть, дело в повязке для волос, которую ты надеваешь перед тренировками, а возможно, тебе просто нужно почаще менять наволочку.

Эта очевидная, но игнорируемая проблема при борьбе твое психическое состояние. Даже самая лучшая процедура по уходу за кожей не работает, если у тебя серьезный стресс. Учись регулировать стресс, чаще прогуливайся, если чувствуешь себя подавленной, и кожа тебя наградит.


ПРОГОЛОСОВАТЬ:
Плоховато!Отлично! (Ещё никто не голосовал)
Загрузка...

Метки текущей записи:

,
 
Статья прочитана раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess