Есть люди, которые словно поймали птицу счастья за хвост. У них все удается, они пользуются уважением, всегда находятся в бодром и позитивном настроении, кажется, неприятностей у них нет вовсе. Складывается впечатление, будто этим баловням судьбы все с рождения дано на блюдечке, в том числе и универсальный талант ко всему. Следует развеять иллюзию об их одаренности и исключительности. Это лишь результат конкретной работы и особого мышления, которое зачастую они выработали у себя сами.

1. Не бегите от трудностей. Рассматривайте их как дар судьбы. Это жизненные задания, которые помогут продемонстрировать свои способности в полной мере. Поэтому не бегите от проблем, а вдохновляйтесь на их решение. В процессе кажется, будто вы выбиваетесь из сил, но рано или поздно барьер будет преодолен, и тогда вы поймете, насколько были сильны в эти моменты и как много еще сможете.
2. Управляйте своими эмоциями. Научитесь чувствовать моменты, когда вы выходите из-под контроля, особенно это касается негативных эмоций. Помните, что ваши гнев, злость и претензии – исключительно ваши ощущения, они не являются подтверждением того, что мир в действительности плох. Научитесь видеть их корни.
3. Не воспринимайте всерьез свои страхи. Относитесь к ним как к маленьким препятствиям на пути к финишу. Они могут вас замедлить, но ни в коем случае не собьют с пути и не ослабят вашей воли.
4. Позитивное мышление – одна из самых полезных привычек. Как известно, мир может быть как черным, так и белым. Сместите ваш фокус восприятия на его положительные стороны и тренируйтесь всегда пребывать в таком состоянии. Сначала может быть непривычно, но вскоре вы станете другим человеком.
5. Будьте настойчивы. Если что-то пошло не так, не отказывайтесь от своей цели. Передохните, приведите себя в порядок, восстановите равновесие и двигайтесь дальше. Именно в такие моменты раскрывается второе дыхание.
6. Долой прокрастинацию и замедление. Тот, кто вечно все откладывает, просто не умеет себя организовывать и зря теряет время. Соберитесь и делайте. Не после очередной кружки кофе, фильма или прогулки, не с удачного момента, а именно сейчас. Или не делайте вовсе. Имейте смелость признаться себе, что вы не сможете, это тоже очень нужный навык.
7. Постоянные тренировки стрессоустойчивости помогают стать сильнее и накопить потенциал, который можно тратить на действительно полезные и важные вещи.