Когда ощущаешь, что что-то не получается, ищи способы получения желаемого и проси поддержки. Если ты допускаешь мысль, что могла бы быть счастливее без своего партнера, кто бы не засомневался в прочности ваших отношений? Если хочешь, чтобы твой партнер поменял ситуацию, то просто попроси его об этом и будь готова пойти на компромиссы.
Скорее всего, какая-то фраза в твоей речи хоть и казалось тебе невинной шуткой, значительно пошатнула его уверенность в себе. Замечала ли ты, что порой вы просто разговариваете о чем-то, как вдруг твой партнер выглядит расстроенным?
Фразы вроде «будь мужчиной» заставят его чувствовать себя неуверенно, и он вряд ли захочет после такого поделиться тем, что на душе. Мужчины всегда тщательно скрывают свои чувства и уязвимость, но для счастливых и полноценных отношений тебе нужно, чтобы партнер делился своими чувствами.
Требовать, чтобы мужчина соответствовал выдуманным стереотипным стандартам, абсолютно неправильно и даже чем-то унизительно. Вместо того, чтобы сбивать своего партнера с толку, ты вполне можешь оценить его усилия, а также способность раскрыть свою мягкую сторону.
Если бы мы не были вместе, я бы … 2.
Если ты поможешь ему отреагировать так, как нужно, он тоже почувствует себя лучше. Конкретно объясни, что ты бы хотела услышать слова поддержки без каких-либо жестов помощи или рассуждений. Ваши отношения от этого только вырастут.
К сожалению, это может привести тебя к мысли, что и твой нынешний партнер совершает их, что вполне способно оказаться неправдой. Если некоторое время ты много знакомилась с людьми, или имела несколько отношений, скорее всего, ты сталкивалась со многими мужчинами, которые совершали одни и те же ошибки. На практике ты вполне можешь использовать опыт от предыдущих отношений для того, чтобы улучшить нынешние. Когда ты говоришь, что он такой же, – это будет звучать так, словно ты сравниваешь его с предыдущими партнерами и не даешь шанса.
На самом деле он прекрасно слышит, просто не так, как тебе бы хотелось. Порой тебе хочется, чтобы твой партнер просто слушал и сочувствовал, но когда рассказываешь о своей проблеме, он словно не слышит, а предлагает пути решения. Более того, ему кажется, что он делает все возможное, чтобы упростить твою жизнь.
Если твой партнер испытывает ревность, то он должен выражать ее конструктивно, а тебе нужно оказать ему поддержку и заверить в том, что ему не о чем беспокоиться. Никто не хочет, чтобы его оценивали по эмоциям.
Но порой случается и обратная ситуация, когда тебе кажется, что он ведет себя чересчур навязчиво. Самая частая жалоба от девушек обычно звучит как «Он совсем мне не пишет». Согласуй количество и тип контактов в самом начале ваших отношений – тогда ваш совместный образ жизни наладится намного проще. Не критикуй его стиль поведения, но расскажи, почему тебе не нравится перезваниваться целый день и обмениваться шутейками.
Сексолог Джесс О”Рейли говорит: Если ты думаешь, что твой партнер ревнует, то худшее, что ты можешь сделать, – сказать ему об этом.
Ты должна быть в состоянии выразить свою признательность к этому человеку, своему партнеру. У тебя наверняка есть друзья-парни, которых ты ценишь. Следи за тем, как упоминаешь своего друга, в каком контексте, а также не забудь напомнить, что ты счастлива в нынешних отношениях и совершенно не заинтересованна в романтическом продолжении дружбы. Важно также помнить, что это может вызвать неуверенность в твоем мужчине!
Используй местоимение «Я» при описании проблем, например: Вместо того, чтобы загораться и обвинять своего партнера во всем подряд, выделяй только конкретные случаи.