Агрессия и способы борьбы с ней

Агрессия – это стремление подчинить своей воле объекта, в отношение которого она направлена, путем морально-телесного насилия. Поможет ли просто лечение или требуется наркологическая клиника, об этом подробнее в статье.

Агрессия делится на несколько видов:

 1. Физического характера (насилие над кем-либо путем физического воздействия)
 2. Словесного характера (нецензурная брань и т. пр.)
 3. Косвенного характера: прямо адресованная (толки) и непрямо адресованная (крики в общественных местах и т. пр)

Причинами агрессии является:

 • Алкоголизм и употребление наркотических веществ, что негативно отражается на психике и нарушает адекватность мышления;
 • Проблемы сугубо личного характера (чувство одиночества, отсутствие интимной близости), которые провоцируют агрессивное поведение;
 • Чрезмерно строгое воспитание, что в будущем формирует агрессию по отношению к детям;
 • Психические отклонения, вызванные душевными травмами в детстве (буллинг или детская травля, чрезмерная родительская опека, нежелательный развод родителей);
 • Компьютерные игры с элементами жестокости и эротики;
 • Чрезмерные трудовые нагрузки, отсутствие элементарного отдыха.

Положительная и отрицательная агрессия

Агрессия может быть как положительной, так и отрицательной. Положительная агрессия выражается в мужестве, амбициях и настойчивости в достижении поставленных целей. Она, как правило, свойственна мужчинам, но также проявляется и у женщин. Отрицательная агрессия – это жестокость по отношению к ближним, насилие, унижение достоинства другого человека с целью самоутвердиться, тем самым компенсируя неуверенность в себе.

Агрессия мужская и женская

Мужская агрессия, как правило, носит открытый характер. Для мужчин агрессия служит средством для достижения своих целей. Агрессия у них обусловлена генетикой: стремление одерживать победу над своим соперником, доминировать над другими, более слабыми мужчинами, вести борьбу за право обладания понравившейся особью женского пола. Мужчины, как правило, особо не беспокоятся о том, какая реакция будет следовать на их агрессивное поведение.
 Женская агрессия – это сплетни, слухи и различного рода психические манипуляции. Агрессия у женщин имеет место быть по следующим причинам:
 • Гормональные нарушения (врожденные или приобретенные в процессе жизни) (беременность, пищевая зависимость и т. пр.)
 • Детские травмы (физическое и психическое насилие в семье, сексуальное насилие)
 • Конфликтные отношения с отцом или матерью вследствие непонимания со стороны родителей

Как бороться с агрессией?

Агрессор, будь то мужчина или женщина, должен, прежде всего, признать факт своей вины и признать себя таковым. Далее он должен под контролем специалиста искоренять в себе это негативное качество.

Способами подавления агрессии может быть как уход в религию, которая учит людей смирению, кротости, добру и справедливости (другими словами, учит нас «полюбить ближнего своего»), так и занятие каким-либо любимым делом.

Во время занятия любимым делом в кровь выбрасывается морфий, который доставляет удовольствие человеку. А при достижении каких-либо успехов в любом деле в кровь человека выбрасывается также и алкоголь, который тоже приносит приятное наслаждение. Поэтому это отличная альтернатива рюмке спиртного.

Снижению агрессии и нервного напряжения также помогают выезды на природу и прослушивание релаксирующей музыки. Отличным способом преодоления агрессии служит и смехотерапия, так как смех способствует выработке гормона радости – серотонина.

Поэтому вариантов для борьбы с агрессией множество, стоит только захотеть от нее избавиться.


ПРОГОЛОСОВАТЬ:
Плоховато!Отлично! (Ещё никто не голосовал)
Загрузка...

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
 
Статья прочитана 1 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess