Агрессия – это стремление подчинить своей воле объекта, в отношение которого она направлена, путем морально-телесного насилия. Поможет ли просто лечение или требуется наркологическая клиника, об этом подробнее в статье.
Агрессия делится на несколько видов:
1. Физического характера (насилие над кем-либо путем физического воздействия)
2. Словесного характера (нецензурная брань и т. пр.)
3. Косвенного характера: прямо адресованная (толки) и непрямо адресованная (крики в общественных местах и т. пр)
Причинами агрессии является:
• Алкоголизм и употребление наркотических веществ, что негативно отражается на психике и нарушает адекватность мышления;
• Проблемы сугубо личного характера (чувство одиночества, отсутствие интимной близости), которые провоцируют агрессивное поведение;
• Чрезмерно строгое воспитание, что в будущем формирует агрессию по отношению к детям;
• Психические отклонения, вызванные душевными травмами в детстве (буллинг или детская травля, чрезмерная родительская опека, нежелательный развод родителей);
• Компьютерные игры с элементами жестокости и эротики;
• Чрезмерные трудовые нагрузки, отсутствие элементарного отдыха.
Положительная и отрицательная агрессия
Агрессия может быть как положительной, так и отрицательной. Положительная агрессия выражается в мужестве, амбициях и настойчивости в достижении поставленных целей. Она, как правило, свойственна мужчинам, но также проявляется и у женщин. Отрицательная агрессия – это жестокость по отношению к ближним, насилие, унижение достоинства другого человека с целью самоутвердиться, тем самым компенсируя неуверенность в себе.
Агрессия мужская и женская
Мужская агрессия, как правило, носит открытый характер. Для мужчин агрессия служит средством для достижения своих целей. Агрессия у них обусловлена генетикой: стремление одерживать победу над своим соперником, доминировать над другими, более слабыми мужчинами, вести борьбу за право обладания понравившейся особью женского пола. Мужчины, как правило, особо не беспокоятся о том, какая реакция будет следовать на их агрессивное поведение.
Женская агрессия – это сплетни, слухи и различного рода психические манипуляции. Агрессия у женщин имеет место быть по следующим причинам:
• Гормональные нарушения (врожденные или приобретенные в процессе жизни) (беременность, пищевая зависимость и т. пр.)
• Детские травмы (физическое и психическое насилие в семье, сексуальное насилие)
• Конфликтные отношения с отцом или матерью вследствие непонимания со стороны родителей
Как бороться с агрессией?
Агрессор, будь то мужчина или женщина, должен, прежде всего, признать факт своей вины и признать себя таковым. Далее он должен под контролем специалиста искоренять в себе это негативное качество.
Способами подавления агрессии может быть как уход в религию, которая учит людей смирению, кротости, добру и справедливости (другими словами, учит нас «полюбить ближнего своего»), так и занятие каким-либо любимым делом.
Во время занятия любимым делом в кровь выбрасывается морфий, который доставляет удовольствие человеку. А при достижении каких-либо успехов в любом деле в кровь человека выбрасывается также и алкоголь, который тоже приносит приятное наслаждение. Поэтому это отличная альтернатива рюмке спиртного.
Снижению агрессии и нервного напряжения также помогают выезды на природу и прослушивание релаксирующей музыки. Отличным способом преодоления агрессии служит и смехотерапия, так как смех способствует выработке гормона радости – серотонина.
Поэтому вариантов для борьбы с агрессией множество, стоит только захотеть от нее избавиться.