Санитайзеры. Антисептики. Москва. Доставка.

Ароматы для хорошего сна!

Для того чтобы на следующий день выглядеть посвежевшим и отдохнувшим, нужен полноценный сон. Помочь в этом, как ни странно, помогут эфирные масла, купить которые можно в любом парфюмерном магазине. Помните, что с запахом также нужно вести себя осторожно, внимательно его подбирать, чтобы не произошло обратной реакции вашего организма. Так как некоторые ароматы, могут успокоить, а другие наоборот возбудить!
аромат
Герань

Этот цветок не прихотлив и вырастить его на своем подоконнике может каждый. Вдыхая аромат герани можно избавиться от бессонницы, он успокаивающе воздействует на нервную систему.

Лаванда

Поможет снять усталость, накопленную за долгий день и спать спокойно всю ночь без сновидений. Также она борется с микробами и прочими вирусами.

Мята и масло из цветков липы

Поможет снять усталость обрести покой и спать глубоким полноценным сном, что так важно для предстоящего рабочего дня. Все эти ароматы можно найти даже в аптеках, но обращайте внимание, чтобы в составе не было чего-то добавлено, так как это даст другую реакцию организма на запах.

Так же полезны ароматы ванили и мелиссы

Такие запахи, как аромат свежее сваренного кофе, лимона хороши в утренние часы, потому что придают бодрость и помогают окончательно снять остатки сна. Основной причиной плохого сна и бессонницы является стресс, от которого нашему организму тяжело прийти в себя и для этого применяется ароматерапия. Это хорошее состояние, к которому приходит весь организм и тело в целом, после таких ароматов.
ароматы
Для снятия стрессового состояния хорошо подходят ароматы эфирных масел шалфея, базилика и бергамота, они помогут снять тревогу и очистить ваши мысли от негатива. Отличным помощником может стать базилик, он избавит вас от раздражительности, депрессии и меланхолии.

Масло сладкого апельсина избавит вас от ночных кошмаров и успокоит психику. А вот запахи грейпфрута и жасмина наоборот принесу вам раздражительность и чувство страха, поэтому перед сном особенно они исключены для применения.


ПРОГОЛОСОВАТЬ:
Плоховато!Отлично! (Ещё никто не голосовал)
Загрузка...
 
Статья прочитана 28 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess