Что делать, если после родов выпадают волосы

Во время беременности организм, готовящийся к произведению новой жизни, вырабатывает множество гормонов, что положительно сказывается не только на здоровье будущего малыша и физиологических процессах самой матери, но и на внешнем виде.

Готовящаяся к великому события женщина выглядит так, словно только что посетила дорогой спа-салон: кожа чистая и румяная, волосы блестящие и густые. К сожалению, после родов гормональный фон возвращается в прежний режим, снижается выработка эстрогена, из-за чего ближайшие 2-3 месяца утрата волос может достигать до пятисот волосков в день. Через время тело возвращается в прежний режим, поэтому паниковать не стоит. Однако, непрекращающиеся потери по истечению этого срока являются весомым поводом для посещения врача-трихолога.

Питание при потере волос после родов
Волосы выпадают после родов что делать: молодым мама следует разработать для себя диету, в которой было бы достаточно продуктов, содержащих железо, магний, кальций, цинк, витамины из группы D. Очень важно ежедневно употреблять сыры и молочные продукты. Шпинат, брокколи, бананы, сельдь, яйца, орехи миндаль и кешью также богаты вышеперечисленными веществами. Не стоит отказывать себе в морских деликатесах: треска, лосось, палтус и форель, устрицы и креветки, черная икра. Многие в детстве не любили рыбий жир, и совершенно напрасно. Его регулярное употребление значительно насыщает организм полезными веществами.

Общие рекомендации при утрате волос

Обязательно должен соблюдаться правильный режим дня. Врачи индивидуально подберут правильные витаминные комплексы и БАДы. Благотворное действие оказывается массаж головы, стимулируя волосяные луковицы и обеспечивая приток крови к голове. Мыть голову следует исключительно под теплой водой. Важно свести к минимуму напряжение и наличие стрессов в повседневности.

Восстанавливающие народные средства для волос 

Волосы выпадают после родов что делать: маска из одной столовой ложки оливкового масла и яичного желтка с добавлением лимонного сока даст благотворный эффект после трех-четырех использований. По истечении получаса маска смывается под теплой проточной водой с мягким шампунем. Также полезен отвар из корней лопуха, если втирать его в кожу головы и смазывать им волосы по всей длине. В смывании средство не нуждается. Наши бабушки знали о волшебном воздействии ржаного хлеба на шевелюру. Достаточно просто размочить его в воде комнатной температуры, размять до состояния кашицы и продержать на волосах около часа.


ПРОГОЛОСОВАТЬ:
Плоховато!Отлично! (Ещё никто не голосовал)
Загрузка...
 
Статья прочитана 50 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess