Что поможет желудку?

Давно известный факт, что наша красота и здоровье в целом, зависит от работы желудка и кишечника. Пищеварительная система, играет важную роль для поддержания нашего организма в хорошем состоянии, и если возникают какие-то отклонения от нормы, то нужно обязательно пройти обследование, ведь своевременная диагностика и лечение, помогут быстро восстановить нормальную работу пищеварительного тракта.

Признаками заболевания желудка может быть изжога, отрыжка, но не сразу после еды, а через некоторое время, боль в животе, а так, же тошнота. При первых появлениях болей в желудке, нужно исключить из своего рациона питания все продукты, которые вызывают дискомфорт после их употребления. Нужно полностью убрать из своего меню: острые и кислые продукты, чеснок и лук, жареный картофель, всякие фастфуды, алкоголь и газированные напитки.

Даже незначительные изменения в работе желудка, могут привести к серьезным последствиям, даже такое небольшое заболевание как гастрит, может привести к образованию большой проблемы, как язва желудка.

При лечении этой болезни, особенно если она перешла в хроническую форму, следует применять дробное питание. От этого заболевания не застрахованы и совсем молодые люди, в возрасте от 20 лет и длиться может годами, а то и десятилетиями. Для лечения и профилактики этого заболевания, нужно правильно питаться, соблюдать режим питания, кушать через четыре часа и желательно в одно и то же время.

  • Забыть о вредных привычках, это курение и алкоголь.
  • При приеме пищи, ее нужно тщательно пережевывать.
  • Еда должна быть теплой или умеренно горячей, не рекомендуется принимать холодную или слишком горячую пищу, так как замедляется процесс пищеварения.


При незначительных болях в желудке, можно приготовить рецепт по народному  средству. Берется сливочное масло 200 грамм, но оно должно быть мягким, добавляем в него измельченные до состояния порошка травы: тысячелистника, зверобоя по 1 чайной ложке и календулы  1 столовую ложку. Весь состав тщательно перемешиваем и ставим в холодильник для хранения.

За полчаса до приема пищи, делаем себе бутерброд, в качестве основы нужно брать черный хлеб, смазываем его приготовленным составом, и съедаем его, тщательно пережевывая. Проблемы с желудком могут иметь различное происхождение, но чтобы их избежать, нужно придерживаться правильного питания.


ПРОГОЛОСОВАТЬ:
Плоховато!Отлично! (Ещё никто не голосовал)
Загрузка...
 
Статья прочитана 11 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess