Алена Романенко – гинеколог-эндокринолог, врач УЗД, эксперт Beppy, сертифицированный специалист в эстетической гинекологии и anti-age медицине. Как известно, стресс и депрессия негативно сказываются на здоровье человека, поэтому за советом мы решили обратиться к врачу. Оказалось, что поцелуи – настоящий маст-хэв в этом деле. Анна рассказала нам о неожиданном способе снизить стресс.
Это объясняется тем, что во время такого близкого контакта снижается уровень кортизола, так называемого «гормона стресса». Эксперт также отметила, что поцелуи являются своего рода «экспресс-методом» уменьшения стресса. Причем эффект может быть долгоиграющим: чем дольше по продолжительности поцелуи, тем ниже уровень кортизола.
Прежде всего повышается уровень тестостерона, который влияет на сексуальность (содержится в слюне), наблюдается выброс допамина, отвечающего за чувство удовольствия, а также поступление в головной мозг окситоцина, который необходим для развития привязанности. Все дело в том, что поцелуи благоприятно влияют на общее состояние организма: благодаря тому, что в процессе задействовано сразу несколько чувств, в организм поступает несколько веществ, необходимых для хорошего самочувствия.
Как результат – начианется активное выделение эндорфинов, за счет которых ощущаются эйфория и радость. И, конечно, не стоит забывать про эндорфины: поцелуи наряду с другими телесными ласками стимулируют циркуляцию крови, она быстрее проходит через головной мозг, фиксирующий приятные ощущения.