Эмоции беременной!

Многие знают, что беременная женщина испытывает такие эмоции, которые не поддаются никакому объяснению. Иногда им хочется плакать, так как в голове присутствует страх, в другой момент радоваться, что вскоре в доме появиться любимый малыш и всё это меняется быстро. Но нужно понимать, что любые чувства и эмоции сказываются на малыше, поэтому о негативе лучше забыть.

Безусловно, беременная женщина может просто немного всплакнуть, так убрать при помощи слез свою печаль. Но не стоит полагать, что это единственный способ с таким состояние справиться. Дело в том, что для кого-то пара слезинок и всё нормально, другая же увлекается таким процессом и всё у неё длиться, долго принося всему организму большой стресс и сбой, что не стоит допускать.

Просто любая женщина должна уметь начинать своё утро верно и грамотно. Когда настроение с утра положительное, то весь день пройдет в позитиве. Женщина просто буде радоваться и спокойно ожидать своего малыша. Нужно понять, что силы мысли имеет большую значимость и сказывается на всё организме. Именно в тот момент, когда организм ещё не проснулся, но уже не спит действует сила убеждения, именно этим моментом и нужно пользоваться, заряжаясь положительно на весь день. Нужно всё начинать постепенно, не давая место негативным мыслям:

  • Я проснулась и у меня весь день наполняется радостью.
  • В жизни у меня лишь гармония и спокойствие.
  • У меня есть уверенность в себе и своих силах.
  • Каждый пройденный день дает понять, что скоро малыш появиться на свет.
  • У меня появиться здоровый и красивый малыш.
  • Роды пройдут легко.
  • У меня всегда доброе настроение ко всем людям и у них ко мне такое же.
  • Меня любит жизнь и я её!

Весь этот настрой можно давать себе и своему телу не только в утренние часы, но и перед сном:

  • У меня по телу идет полное расслабление.
  • Дыхание становиться с покойным и ровным.
  • Прожитый день прошел позитивно.
  • Вскоре я встречусь с малышом.
  • Сон приходит и я полностью спокойна.

Это просто пример, каждая женщина может составить свои фразы и проговаривать их каждый день. Если есть близкий человек, то нужно с ним делиться своими переживаниями или отдавать всё это бумаге. Всё это позволяет убрать негативные эмоции и восстановить свое состояние.

Помимо этого можно просто выйти на свежий воздух, послушать приятную музыку, заняться чем-то любимым, всё это должно принести положительные эмоции. Нужно иметь под рукой такие способы успокоения, которые помогут быть уравновешенной на протяжении всего срока беременности. Просто пусть все негативные эмоции проходят мимо.


ПРОГОЛОСОВАТЬ:
Плоховато!Отлично! (Ещё никто не голосовал)
Загрузка...

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
 
Статья прочитана 5 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess