Санитайзеры. Антисептики. Москва. Доставка.

Французская диета для похудения: суть, меню, отзывы и результаты

Изысканный вкус и наслаждение едой помогают держать себя в форме. Французская диета гласит: важно не то, что вы едите, а то, сколько, в каком количестве и как вы это делаете. Приучая получать удовольствие от еды, вы перестанете обедать и завтракать на ходу (это нарушает обмен веществ).

Именно поэтому меню французской диеты включает большое разнообразие блюд с исключительно полезными ингредиентами. Наслаждаясь едой, мы не переедаем, быстрее насыщаемся ею, а обмен веществ ускоряется. Диета гарантирует относительно быстрый результат — похудение до 4 кг за 7 дней.

Французская диета для похудения: суть, меню, отзывы и результаты

В основе меню французской диеты — рыба, диетическое мясо, яйца, овощи, зелень, фрукты, ржаной хлеб (тосты). Рацион французской диеты четко определен и какие-либо отступления от меню недопустимы. Допустимы минеральная негазированная вода, все сорта чая и кофе. Особых ограничений в употребляемой во время диеты жидкостей нет. Исключением являются фруктовые ненатуральные соки.

Повторить ее можно через 6 месяцев. Французская диета для похудения рассчитана на 14 дней. Ниже представлено подробное меню.

Судя по отзывам большинства девушек в интернете, главная диета Франции действительно помогает эффективно похудеть.

Дешевые варианты орбитреков можно купить, перейдя по ссылке. А чтобы усилить результат, то, конечно, нужно заниматься спортом.

Пробуйте, упорно идите к своей цели и не забывайте сделать за новостями HOCHU.ua, чтобы получить информацию о новых эффективных диетах первыми! Мы рассказали вам все о французской диете, поделились ее принципами, подробным меню на 14 дней, отзывами и результатами.


ПРОГОЛОСОВАТЬ:
Плоховато!Отлично! (Ещё никто не голосовал)
Загрузка...
 
Статья прочитана 1 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess