К косметическим дефектам относятся растяжки или стрии (так в медицине называется растяжка на коже), и зачастую они портят женщинам жизнь. В основном изменения на коже в худшую сторону появляются после резкого похудения или родов. Как бы там ни было лечить растяжки сложно. Процедура эта занимает много времени, также в нее нужно вкладывать: терпение, силы и деньги.
Чтобы растяжки не появлялись, старайтесь чаще увлажнять кожу и подпитывать ее полезными веществами. Питание сохранит и улучшит эластичность кожи и активирует процесс обновления кожных клеток.
Как бороться с растяжками самостоятельно
Каждая женщина должна знать, что от растяжек не избавиться просто так. Бороться с растяжками нужно в комплексе.
Начать нужно с рациона, он должен состоять только из полезных веществ, хорошо, когда есть продукты с калием, например курага, изюм, груши, бананы и продукты, содержащие жирные кислоты: растительное масло, семечки, орехи и рыба осетровая.
Обязательно включить в комплексную борьбу с растяжками нужно физические нагрузки – упражнения для мышц, это держит мышцы в тонусе. Не менее 30 минут выполняйте несколько видом упражнений и занятий фитнеса и не исключайте плавание. Идеально ежедневно делать пробежку на свежем воздухе.
Теперь можно переходить к косметическим средствам. Процедуры популярны в СПА-салонах, но преимущество в домашнем уходе заключается в регулярном, длительном курсе, к тому же вы сохраните значительно свою бюджет.
Методы лечения кожных растяжек дома
Кроме того, рекомендуется следить за питанием и заниматься спортом, обязательно в комплекс лечения растяжек должны входить косметические средства. Каждая девушка задается вопросом: как похудеть быстро, и получает однозначный ответ, нужно трудиться и не лениться, тогда будет ошеломляющий эффект.
Использование крема или геля от растяжек поможет повысить эластичность кожи и выработку коллагена; увлажнить и смягчить кожу; ускорить регенерацию клеток, чтобы молодые растяжки розового оттенка быстрее исчезли; выполнить дренажную функцию, предотвращающую отеки.
В состав крема должны входить следующие компоненты:
- Витамины;
- Минералы;
- Аминокислоты;
- Коллаген;
- Активные увлажняющие вещества (алоэ вера, гиалуроновая кислота и хитозан).
Эфирные масла для устранения растяжек. Переменно можно использовать масло жожоба, оливковое и масло из зародышей пшеницы. Эти масла относятся к базовым продуктам, к ним теперь можно добавить по одному виду эфирных масел (масло лаванды, розмарина и мяты). Например: к маслу из зародышей пшеницы – 2 столовые ложки добавьте 4-5 капель масла мята. Полученный состав втирайте кожу, где есть растяжки 2 раза/день. Хранить такой лосьон можно 10 дней в холодильнике.
Обертывание тоже борется с кожными заболеваниями – растяжки не исключение. Мазать можно грязью мертвого моря, водорослями ламинарии, бурыми водорослями (в состав входит микроэлементы и альгиновая кислота), шоколадной косметикой либо глиной, намазав кожу оберните ее пленкой. Такая процедура восстановит эластичность и упругость кожи.
Очистка кожи скрабом и контрастный душ сделают свое положительно дело. Контрастный душ заставляет играть кровь, что положительно влияет на состояние кожи, уйдет дряблость, а скраб поможет очистить кожу от старых клеток, что простимулирует рост новых кожных клеток.