Как понять, что тобой манипулируют в отношениях

Обычно люди так поступают, чтобы не причинять боль партнеру. Один из признаков непреднамеренной манипуляции – не говорить, что ты действительно имеешь в виду, и не показывать, что ты чувствуешь. Но со временем такие вещи нарушают связь в паре.

Она может быть тонкой и бессознательной или намеренной и агрессивной: в любом случае такое поведение разрушает связь в паре.Главное в здоровых отношениях партнерство, но манипуляция превращает вас во врагов, ведь она основывается на обмане. Манипуляцию особенно трудно заметить в романтических отношениях. Я попыталась разобраться, каким бывает манипулятивное поведение, как распознать его в партнере или в себе и что с этим делать.

Как понять, что тобой манипулируют в отношениях

Человек, который ими пользуется, наносит ущерб, даже не осознавая этого. К тонкой манипуляции относятся жесты и намерения, которые кажутся безвредными, но на самом деле создают много проблем.

Как понять, что тобой манипулируют в отношениях

Ключ в том, чтобы выявить признаки непреднамеренной манипуляции в себе или в партнере и создать условия для откровенного общения. Такое поведение распространено больше, чем агрессивная манипуляция, потому что многие не понимают, насколько это вредно для отношений.

Как понять, что тобой манипулируют в отношениях

Потому что в основе такого поведения скрытые попытки получить то, чего мы хотим – одобрение, любовь, уход от конфликта. Почему это манипуляция, а не вежливость или забота? Собственный комфорт оказывается важнее решения проблемы.

Когда попадаешь в манипулятивное поведение, важно быть честной с собой и своими страхами. Никогда не соглашайся на отношения, в которых тебе приходится скрывать свои эмоции, чтобы сохранить мир.

Вот лишь несколько основных моделей манипулятивного поведения: Намеренную манипуляцию распознать сложнее, ведь человек понимает, что он делает, и пытается тебя запутать.

Все остальные попытки намекнуть – не более, чем манипуляция. Есть только один способ дать понять, что у вас проблемы – открыть рот и произнести это. И самое болезненное в игноре то, что парень заставляет тебя чувствовать, что ты ничего не значишь.

Если ты умеешь отличать инстинкт от страхов в твоей голове, стоит чаще доверять себе. Лучший способ распознать манипуляцию – быть в ладах со своей интуицией.

Чувствуешь, что-то идет не так – решай проблемы сразу, а не замалчивай их.

Нет правильных и неправильных эмоций.Расскажи партнеру, что тебе не комфортно, и понаблюдай за его реакцией. Когда дело доходит до агрессивных форм манипуляции, каждый человек сам решает, что для него эмоциональное насилие и где проходят границы допустимого поведения. Если он попытается обесценить твои чувства или продолжит манипулировать, стоит задуматься, нужна ли тебе такая любовь. Обращай внимание не только на его слова, но и на поступки в манипулятивном поведении они, как правило, расходятся.


ПРОГОЛОСОВАТЬ:
Плоховато!Отлично! (Ещё никто не голосовал)
Загрузка...

Метки текущей записи:

,
 
Статья прочитана раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess