Как правильно загорать?

Пляжный сезон открыт и каждый идет на пляж без мысли, что солнце может быть вредным. Никогда об этом не забывайте. Есть временные рамки, которые нужно поддерживать, обязательно нужно пользоваться кремами для загара, иначе можно получить солнечный ожог.

Советы отдыхающем на пляже:
1. Правильное, безопасное время для загара с 8:00ч до 11:00 ч и с 16:00ч до 19:00ч.
2. Нужно следить за защитой глаз и головы.
3. Пейте много жидкости, рекомендуется не ледяной.
4. Не пользуйтесь парфюмерией и дезодорантами.
5. На сухо вытирайтесь после купания.
6. Пользуйтесь солнцезащитным кремом.
7. В близи от воды загар становится интенсивнее.
8. Почаще переворачивайтесь меняйте положение и стороны тела
9. После пляжа (отдыха на пляже) нужно принять душ, также воспользуйтесь лосьоном (кремом) после загара.
как правильно загарать


ПРОГОЛОСОВАТЬ:
Плоховато!Отлично! (Ещё никто не голосовал)
Загрузка...

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
 
Статья прочитана 318 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess