Как сохранить психологическое здоровье в сложной политической ситуации: советы эксперта

С этим приходит лишний и совсем ненужный стресс, паника, ухудшение здоровья и эффективности. По опыту предыдущих лет многие уже знают: попасться в ловушку инфо-цунами и диаметрально-противоположных новостей — проще простого.

Что бы ни происходило в информационном поле, нам главное сохранять здравомыслие, критическое мышление и, как бы сложно это не было, спокойствие. Поэтому! В политике свои правила, а в сохранении своей психики — другие. Оно нужно прежде всего для того, чтобы адекватно и с долей здравого цинизма реагировать на происходящее.

Как сохранить психологическое здоровье в сложной политической ситуации: советы эксперта

Берегите себя, свою энергию, контролируйте фокус своего внимания, и пусть все будет хорошо!


ПРОГОЛОСОВАТЬ:
Плоховато!Отлично! (Ещё никто не голосовал)
Загрузка...

Метки текущей записи:

, ,
 
Статья прочитана раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess