Какой должна быть подушка для сна?

Как известно, сон в жизни человека играет важную роль. Во время сна мы восстанавливаем свой организм после тяжелого трудового дня, снимается стрессовое состояние. Всё это и не только важно для любого организма. Большое значение для этого имеет выбор подушки, она должна быть в меру мягкой и в меру высокой, соответствовать ширине плеч.
подушка
Для подбора подушки следует учитывать, в какой позе вы спите, ведь для каждого случая следует выбирать соответствующую высоту, так же следует обратить внимание на жесткость матраса. Более низкая подушка подойдет для жесткого, для мягкого высокая.

Сейчас в продаже имеются подушки с различными наполнителями – это:

  • Синтепон,
  • Комфорель,
  • Холофайбер.

Такие наполнители являются  противоалергенными, они хорошо стираются, не впитывают запах пота. Причем после стирки они не теряют свою форму, да и прослужат довольно долгое время. Приобрести их не так уж и сложно, они находятся в свободной продаже во многих магазинах.

Конечно, более привычными для нас являются подушки из пера и пуха, но они требуют постоянной сушки и чистки, чтобы уничтожить все запахи и к тому, же они могут вызывать аллергию. Но при этом многие считают, что это именно тот наполнитель, который точно не выделяет ничего плохого.

Безусловно, у каждого человека свои пристрастия и каждый выбирает то, что ему больше нравится, главное чтобы было комфортно и удобно. Ведь этим вы обеспечите себе хорошее настроение на следующий рабочий день.

Существуют не только ортопедические матрасы, но и подушки. К ним относятся подушки с синтетическим наполнителем из холофайбера, который снимает накопившуюся усталость с шеи и плеч. Этот синтетический наполнитель является теплоизоляционным и гигиеническим. Такие подушки сегодня пользуются большим спросом.
подушка
Нужно также не забывать, что периодически менять подушки просто необходимо. Если при выборе подушки следовать все правилам и учитывая все их достоинства, вы обеспечите себе спокойный и крепкий сон. А это залог вашего здоровья и настроения.


ПРОГОЛОСОВАТЬ:
Плоховато!Отлично! (Ещё никто не голосовал)
Загрузка...
 
Статья прочитана 28 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess