Кормление грудью — невозможно переоценить!

Все мы хотим дать нашим новорожденным малышам всё самое лучшее, и лучшее, что мы можем им дать — это молоко. Действительно, сейчас ни для кого не секрет, что кормление грудью — это лучший вид питания для ребёнка, как по питательности и усвояемости, так и по тому, насколько грудное молоко способно позаботиться об иммунитете грудничка. Но какой бы естественной вещью не было бы грудное вскармливание, для того, чтобы оно было успешным, необходимы некоторые знания.

Ещё во время беременности в организме будущей мамы начинает вырабатываться молозиво. Это та пища, которой будет питаться ваш ребенок в первые несколько дней до прихода молока. Несмотря на то, что молозива в груди совсем немного, его ценность трудно переоценить: в нём содержатся иммуноглобулины класса А, дающие ребёнку первичный иммунитет (в том числе от таких болезней, как стафилококк). Именно поэтому крайне важно раннее прикладывание ребёнка к груди, поскольку этот первичный иммунитет для него крайне важен.

Молоко приходит только через 2–3 дня после родов. Если роды произошли путем кесарева сечения, молоко придет позже — примерно на 5–7 день. Различные медикаментозные вмешательства в процесс родов (стимуляция или анестезия) также отдаляют приход молока.

В отличие от молозива, которое накапливается в течение многих недель, молоко вырабатывается прямо в процессе кормления и содержит всю палитру съеденного мамой в последние 5–6 часов, поэтому питание кормящих мам ограничено, особенно в первые несколько месяцев, пока пищеварительная система ребенка ещё слабая и крайне восприимчивая в аллергенам и газообразующим продуктам.

Диета для кормящих мам чуть сложнее, чем для беременных женщин. Как и во время беременности, следует отказаться от вредных продуктов: сладкого, жирного, острого, фаст-фуда, газированных напитков и различных снеков. Кроме этого, при грудном вскармливании следует избегать сильно газообразующих продуктов (бобовых, баклажанов, огурцов, орехов, пакетированных соков) и аллергенов (цитрусовых (кроме лимонов и грейпфрутов), шоколада, клубники, молока и ряженки). Кисломолочные продукты входят в питание кормящих мам в неограниченном количестве. В первую неделю после родов (до установления лактации) лучше отказаться от молочных продуктов и большого количества жидкости, так как они обладают сильным молокогонным эффектом и грудь может «не выдержать» такого напора молока.

Необходимо также сказать несколько слов и о режиме кормления. Для того, чтобы молоко вырабатывалось в достаточном количестве, необходимо кормить ребенка не реже 12–15 раз в сутки. При этом крайне важны ночные кормления, поскольку, именно тогда вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за выработку молока.

Важно, чтобы ребенок регулярно и равномерно опорожнял обе маминых груди. Для этого надо предлагать ребенку вторую грудь только через 2–2,5 часа после того, как он начал сосать первую. Это поможет не только обеспечить равномерный приход молока в обе груди, но и уберечь маму от застоя молока и связанных с этим проблем.

 


ПРОГОЛОСОВАТЬ:
Плоховато!Отлично! (Ещё никто не голосовал)
Загрузка...

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Метки текущей записи:

 
Статья прочитана 12 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess