Либидо – как его повысить?

Иногда бывает так, что у мужчины пропадает желание заниматься сексом и это может быть связанно не с физиологией, а например с понижением полового влечения. Часто это называют – либидо. Это физиологический фактор, который относиться как к мужчинам, так и к женщинам. Чтобы всё это улучшить, многие мужчины идут, на различные ухищрения и используют средства из аптек. Если, в общем, то влияет на это показатель, вырабатываемый в организме тестостерон. А также наследственность.
либидо
Почему может пониматься либидо?

Первое, что нужно понять, это то, что сексуальная активность для мужчин и женщин, это важно для их здоровья. Но у сильного пола, всё это более четко и щепетильно и любые его неудачи в кровати сильно сказываются. И чтобы таких неудач больше не происходило, мужчина просто отказывается от половых контактов, а это точно приведет к тому, что у него упадет либидо. И самое интересное, что такое происходит у многих мужчин не зависимо от возраста.

Что на это есть причины, их много:

  • Нервные направления.
  • Гормональные сбои.
  • Хронические заболевания.
  • Воздействие вредных привычек.
  • Травмы и другое.

Мужчины должны понимать, что не регулярный секс также сказывается на этом. Также некоторые лекарственные средства, могут воздействовать на этом уровне. В основном всегда можно восстановить мужское и женское либидо. Иногда может потребоваться помощь специалистов, но часто после просто устранения причины всё проходит. И для этого иногда и лекарства и врачи просто не нужны.

Что поможет?

Если мужчина хочет восстановить свое либидо, он должен к этому серьезно подойти. Первое на что нужно обратить внимание, это образ жизни. Первое, это грамотный рацион питание, наличие продуктов всё активирующих. И самое важное, количество цинка, который и отвечает за появление тестостерона. Для этого просто кушайте:
либидо

  • Мясо.
  • Любые орехи.
  • Морепродукты и рыба.

Любая зелень, также поможет повысить либидо. Но, в общем, грамотное питание помогает мужчине во многом, да и всем. Есть интересное замечание, если мужчина ходит босиком, то у него также сексуальная активность становиться более сильной. Та как на стопах, есть точки, которые за это отвечают. Так что сложности в том, чтобы поднять либидо, нет, нужно просто задаться целью.


ПРОГОЛОСОВАТЬ:
Плоховато!Отлично! (Ещё никто не голосовал)
Загрузка...
 
Статья прочитана 33 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess