Лишний вес — причины

Существует определенный процент женщин, которые, на первый взгляд, действительно желают похудеть. Они прибегают к помощи различных методов, испытывают их эффективность (не более 4-х 5-ти дней), а потом, ставя диагноз – «недейственный метод», докладывают об этом подругам. 

В чем кроется причина многократных неудач и удивительной «неэффективности» десятков способов похудения у таких женщин? Они, как правило, хотят достичь слишком многого, постоянно прибегая к сравниванию собственной фигуры с идеальной.

Следующая причина излишних килограммов кроется в обычном перекладывании ответственности. У таких людей всегда есть причины, заставляющие их толстеть. С одной стороны они хотят похудеть, читают информацию, находят упражнения, много говорят об этом. Однако, оправданием их не слишком привлекательной фигуры, становятся одиночество, стрессовые ситуации, наследственность, гормональные сбои, отсутствие времени и возможностей, образ жизни (работа сидячая), роды и т.п. Таким образом, возникает внутренний конфликт, при котором одна часть человека стремится к улучшению внешности, а вторая, оказывает сопротивление, давя на жалость (я и так одинокая, несчастная, уставшая, у меня совсем нет времени).

Чтобы наконец-то получить результат и достичь поставленной цели, крайне важно понять существующую проблему и наладить отношения со вторым «Я», т.е. использовать психологический метод похудения, благодаря которому решается основная задача лишнего веса – устранение причины, а не следствия. Необходимо осознавать, что худеть нужно с радостью, без голодовок, немыслимых нагрузок, стрессов и вытекающих заболеваний.

Почему для решения проблемы избыточного веса, особо важно обращаться к методу психологического воздействия и как быть всегда красивой и ухоженной?

Лишний вес – причины его появления постарались установить психологи. Одной из них является нежелание общения с людьми в силу своей непривлекательности, т.е. жировая прослойка защищает человека от внешнего мира, ненужных разочарований и т.п. Кто-то подсознательно полагает, что тяжелый, значит стабильный и успешный. Определенный процент женщин ассоциируют лишний вес, а, следовательно, потерю красоты, с делами сердечными (рассталась с парнем, мужем, никто не обращает внимание). Некоторые люди полнеют, находя в этом смысл жизни, ведь теперь им есть над чем думать и, есть что обсуждать с другими худеющими.

Факторов «сбережения массы тела» еще много, и для того, чтобы выявить и устранить именно Ваш, необходима психологическая работа, результатом которой станет понимание уникальности своего подсознания, и, как следствие, естественное похудение без стрессов и диет.


ПРОГОЛОСОВАТЬ:
Плоховато!Отлично! (Ещё никто не голосовал)
Загрузка...

Метки текущей записи:

 
Статья прочитана 39 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess