Массажные процедуры для пятимесячного малыша

К пяти месяцам гипертонус сгибательных и разгибательных мышц проходит окончательно и с малышом можно смело выполнять упражнения по укреплению мышц. Выполняя в процессе проведения массажных процедур упражнение, напоминающее скользящие шаги, массажист укрепляет мышц и суставы ан ногах малыша. Выложите ребенка на спину ножками к себе и, обхватив его голени ладонями так, чтобы большой палец руки лежал на внешней стороне икроножной мышцы, а сомкнутые пальцы — на внутренней, приступайте к выполнению упражнения. Выпрямив ножку, аккуратно встряхните, и поставьте на стопу, согнув ее в колене. Стопа малыша должна скользить по ровной поверхности, не отрываясь от нее. Во время массажа избегайте резких движений, иначе неокрепшие суставы могут быть травмированы. Повторите упражнение по четыре раза для каждой ножки.

massazhist-dlya-grudnichka-300x225

Детский массаж в пять месяцев также может включать упражнение рефлекторная ходьба. Повернув ребенка к себе лицом, его приподнимают за подмышки и стараются поставить на ножки. Касаясь подошвой твердой поверхности ребенок начинает перебирать ногами, что напоминает ходьбу. В данном случае также включаются в работу сгибательные и разгибательные группы мышц.

Массаж ступней выполняют в положении лежа на спине ножками к себе. Вложите стопу ребенка в свою ладонь и пальцами второй руки начинайте массировать ступню, чередуя поглаживание, растирание и легкое поколачивание. Массируют внешнюю и внутреннюю стороны стопы, а также ее центральную часть. Заканчивают массаж поглаживанием. Затем переходят к сгибанию/разгибанию ступы. Процедура рассчитана на рефлекторное сокращение и расслабление мышц. Легкое надавливание в области оснований пальцев заставляет сокращаться мышцы ступней и сгибаться стопу. Проведя с внешней стороны стопы несколько раз пальцем, массажист заставляет мышцы расслабиться. А стопу вернуться в исходное положение. Выполните упражнение не менее 4 раз.

Выполняя массаж рук, специалист вкладывает в кулачек ребенка свой большой палец, в ответ малыш сжимает кулачек. Обхватив ладонью кулачек ребенка, выполните поглаживания в направлении от кисти к плечу. Не отпуская руку малыша, перейдите к выполнению кольцевых растираний и закончите упражнение легким поглаживанием.

Выполняя кольцевое растирание рук, массажист за четыре оборота доходит до локтевого сустава и за шесть оборотов до плечевого. В процессе выполнения растирания кожа малыша приобретает красноватый оттенок. Повторите процедуру до пяти раз для каждой руки.

Для укрепления мышц грудной клетки и стимулирования работы дыхательной системы выполняют скрещивающиеся движения рук.

Выложите ребенка на спину ножками к себе захватите его ладони своими и аккуратно разведите руки в стороны и легко встряхните. Затем скрестите их на груди. В процессе выполнения упражнения чередуйте положение рук — левая над правой, правая над левой. Упражнение повторите не менее шести раз.

 


ПРОГОЛОСОВАТЬ:
Плоховато!Отлично! (Ещё никто не голосовал)
Загрузка...

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
 
Статья прочитана 42 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess