Можно ли супругу помочь бросить курить?

Привычка – замена счастья, есть такое высказывание, с ним не поспоришь. Психологи говорят, что с ней сложно справиться, если провести параллели, становиться понятно – верно! При наличии привычки действия происходят подсознательно, человек не задумывается, что ему нужно сделать. Привычки бывают – хорошими и плохими. Механизм в действиях, хорошо не нужно тратить лишнее время на процессы. К плохим привычкам относят действия со стороны человека несущие вред его здоровью и дискомфорт окружающим.

Женщины задаются вопросом – как помочь супругу бросить пагубную привычку? Это курение – несет вред всему организму, а бросить это сложно. Если есть желание у женщины, можно помочь своему парню, супругу просто молодому человеку.

Борьба с вредной привычкой!

Начальная стадия – понять, почему человек начал курить? Когда убираются условия и обстоятельства, подталкивающие на вредную привычку, человек придет к тому, чтобы бросить курение. К старту сигареты, толкает многое:

  • Стресс.
  • Нервозы.
  • Неуверенность в себе.
  • Депрессии.

Человек старается выйти из этого состояния – поедает сладкое, пьет алкоголь, курит. Далее, всё просто при появлении проблемы и сбое работы нервной системы, организм сам говорит, что ему поможет. Ноги сами идут в пекарню за пирожникой, в лавку за пивом или в магазин за сигаретами. Если есть желание спасти мужа, парня, придется сменить обстановку, снять напряжение, убрать раздражающий фактор, поменять настроение и найти новые привычки и увлечения.

Сам человек хозяин своих эмоций, ему нужно не механически поступать со своими привычками, а продумывать каждое действие. Если это происходит так, человек думает, понимает, что это несет вред его здоровью, самоубеждение помогает убрать вредные привычки из жизни. Сам процесс нелегкий. Если соблюдать правила поведения, появляются предпосылки к тому, чтобы бросить курить. Не стоит забывать, что вред от сигареты приходит не только самому человеку, но и всем окружающим. Доказано, что пассивное курение несет больше вреда, чем активное. После того, как приходит понимание, что вред организму причиняется, самое время бросать курить.

Простыне рекомендации для женщин, которые пустились в неравную схватку с вредными привычками своего мужчины:

  • Подтолкнуть мужчину к решению избавиться от курения. Использовать всё – просьбы, споры, уговоры, угрозы. К такому решению он приходит сам, это важно.
  • Вредная привычка может замениться на полезную, пусть мужчина это продумает. Курение – заменяется на занятия спортом, йогой, дыхательными упражнениями, прогулками.
  • Часто в обществе курят все, нужно поменять его, уходит плохая привычка, плохие друзья и знакомые. Образ жизни придется поменять всей семье.
  • Мужчина должен слушать от своей женщины, что его действия проходят продуманно, так проще убрать вредную привычку из жизни всей семьи.
  • Самовнушение или гипноз. Эта практика пользуется с просом, от неё есть эффект, она не просто выполняется.

Если нет у мужчины пагубной привычки, комфортно становиться всей семье. Когда женщина решила помогать не стоит останавливаться, нужно меньше ругаться с мужчиной, чтобы не провоцировать желание убрать стресс. Победа над плохой привычкой станет лучшим достижением всей семьи!


ПРОГОЛОСОВАТЬ:
Плоховато!Отлично! (Ещё никто не голосовал)
Загрузка...

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
 
Статья прочитана 11 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess