Народные слабительные средства: рецепты и применение

Всем так или иначе приходилось встречаться с такой раздражающей проблемой, как запор – и народные слабительные средства очень часто приходят на помощь. Проверенные вековыми традициями высушенные смеси и отвары пользуются большой популярностью и отличаются высокой эффективностью. Какие положительные стороны имеет такой способ лечения?

Чем хороши народные слабительные средства при запорах

  • Полностью натуральный состав и отсутствие синтетических компонентов не окажет вредного влияния на организм;
  • Необходимые компоненты можно купить в аптеке совсем недорого или заготовить самому (при наличии базовых знаний о растениях);
  • Можно применять такие средства длительное время, не опасаясь привыкания и уничтожения кишечной микрофлоры.

Экскурс в историю народных слабительных средств

Мед, как в чистом виде, так и в форме настойки «медовухи», считался отличным слабительным средством во многих странах, от Руси до древнего Рима. И действительно, после регулярного употребления этого крепкого (70% спирта) и одновременно сладкого напитка больные избавлялись от неприятных симптомов.

В Древнем Китае люди использовали для этих целей корни одуванчиков – их мелко нарезали и варили на маленьком огне, затем отвар процеживали и употребляли по 50 мл перед едой.

Народные слабительные средства

Народные слабительные средства

Индейское племя майя считало позеленевший картофель хорошим средством от запора. Отвар из таких клубней, согласно анекдоту, вылечил деликатную проблему одного из испанских солдат, после чего рецепт благополучно перекочевал в Европу, где использовался на протяжении нескольких столетий.

Существует немало сладких и быстрых слабительных народных средств, способных помочь при запоре. Изюм и инжир традиционно применялся в этих целях в Средиземноморье. Сушеные яблоки и вишня использовались в Великобритании. Сладкая свекла приобрела популярность не только в Сирии, но и на Руси.

Рецепты народных средств слабительного действия

Сенна – всем известное растение, которое мягко и быстро устраняет ощущение тяжести и вздутия кишечника. В аптеках продаются как стручки и листья высушенной сены, так и готовые таблетки с ее экстрактом. Хотите получить быстрое слабительное народное средство? Выполните несколько несложных операций:

  1. 5 листов сенны залить половиной стакана горячей воды.
  2. Дать настояться до получения насыщенного чайного оттенка.
  3. Лучше всего пить такой отвар перед сном, чтобы кишечник могу полностью очиститься утром.
  4. Другой способ предусматривает добавление к сушеным листьям не горячей, а холодной воды, в этом случае настаивать жидкость нужно 12 часов (при тех же пропорциях).
  5. Если эффект не проявился, увеличьте число листков в два раза.

Народные слабительные средства при запорах часто имеют в составе листья и ветки голубики. Их мелко нарезают, сушат, настаивают в воде и принимают при необходимости. Также часто используется касторовое масло – оно стимулирует перистальтику и смазывает кишечник. Однако злоупотреблять касторкой не следует, так как ко всему хорошему организм быстро привыкает. Больше информации о деликатной проблеме на zapora.net

Запереть запор навсегда

Стоит помнить, что использовать простые и действенные народные слабительные средства – это надежный и безопасный способ справиться с уже возникшей проблемой. Как известно, любую неприятность легче предупредить, чем потом долго и мучительно лечить. Чтобы обеспечить надежную профилактику запоров, нужно включать в рацион сладкие сухофрукты, не пренебрегать свеклой, капустой и растительным маслом. А регулярные занятия спортом и достаточное потребление чистой питьевой воды навсегда избавят вас даже от мыслей о запорах.


ПРОГОЛОСОВАТЬ:
Плоховато!Отлично! (Ещё никто не голосовал)
Загрузка...

Метки текущей записи:

 
Статья прочитана 34 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess