В этот раз у нас новость, как не поправиться из-за одного популярного вредного напитка. Недавно мы публиковали информацию о том, какие продукты нельзя поддавать термической обработке, а также, как убрать купероз на лице.
Но на самом деле, организм при потреблении таких начинает компенсировать калории, недополученные с низкокалорийной едой и напитками, и потребовать даже больше, что ведет к перееданию. Давно сложился стереотип, что диетические напитки имеют связь со снижением или поддержанием веса. Восьмилетний эксперимент показал, что шанс избыточного веса с каждой банкой диетической газировки, потребляемой ежедневно, увеличивался на 41 процент. Так, новое исследование Университета Альберты показало, что крысы, которых в молодом возрасте сажали на низкокалорийную диету, позже были склонны к перееданию.
Также читайте о том, в каком возрасте люди начинают активно поправляться. Поэтому рекомендуем исключить диетическую газировку (да и в целом газировку) из своего меню.