Полезны ли для организма обливания холодной водой?

Вода положительно влияет на метаболизм в человеческом организме. Данное утверждение касается и употребления воды, и обливаний. Всем известно, что любой жизненный процесс предполагает обязательное присутствие воды. Водные процедуры оказывают на человеческий организм укрепляющее и лечебное действие, они устанавливают своеобразный барьер от различного рода недугов. Потому, конечно же, они могут принести пользу.

Диэлектрическая проницаемость, которой обладает вода, дает ей возможность преодолевать межатомное и межмолекулярное сцепление тех или иных веществ, в частности, эпидермиса человеческой кожи. По этой причине при влиянии водой на кожный покров можно улучшить состояние тех или иных органов. Кожа принимает участие в ходе насыщения человеческого организма кислородом.

Большое количество пор на кожном покрове – это специальные каналы, посредством которых из организма выводятся продукты распада (с потом). Тепло, обуславливающее появление пота, и активное охлаждение кожи, получающееся при обливании холодной водой, способствует очищению пор, улучшая обмен веществ. Конечно, гели и мыло тоже способствуют очистке кожи, но самое эффективное средство – попеременное охлаждение и нагревание.

Приверженцы народной медицины говорят, что даже пара ведер ледяной воды, которые поочередно вылиты на человек при отравлении (алкоголем, грибами и т.д.), активизируют защитные функции в организме, которые повышают температуру тела. А большая часть вирусов и микробов, как известно, погибает при высоких температурах. Именно по этой причине больным не рекомендуется сбивать лекарствами температуру менее тридцати восьми градусов.

Производить обливание можно в любое время и в любом месте, даже в городской квартире, воспользовавшись душем. Для данной цели нужна лишь вода и стремление.

Невзирая на то, что водные процедуры в душе кардинально отличаются от обливаний с помощью ведер (по интенсивности воздействии), но так или иначе у них имеются свои преимущества. В первую очередь, это возможность создания контраста, целебный эффект от нее заключается в разнице температурных показателей. Берегите свое здоровье.


ПРОГОЛОСОВАТЬ:
Плоховато!Отлично! (Ещё никто не голосовал)
Загрузка...

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
 
Статья прочитана 27 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess