Прогулки на свежем воздухе

Прогулка на свежем воздухе несет пользу каждому человеку. Тем более не стоит забывать о детях, для них это важно в любом возрасте. Но сколько по времени проводить на улице? Где лучше гулять? С какого возраста нужно всё это начинать? К этому процессу нужно подходить со всей серьезностью.

Возраст подходящий для прогулок

Если обратиться к мнению врачей прошлых, лет, то они говорят, что самое подходящее время, это с первых дней жизни. Но при э том нужно начинать с пяти минут, постепенно увеличивая это время. И уже к первому месяцу жизни нужно прийти к тому, что ребенок на улице мог находиться в день до трех часов. Выходить нужно два или три раза в день, делить время соответственно.

А вот у современных педиатров мнение совсем другое. Они считают, что когда ребенок привыкнет к новому пространству, а именно к своей комнате, нужно делать первые прогулки. Получается, что это должно происходит не раньше чем в первый месяц жизни.

Не нужно гулять с ребенком слишком долго, а сон на морозе не несет пользы. Поэтому можно просто выходит на один час несколько раз в день. Это подходит для тех детей, которые питаются по требованию. Не стоит рисковать и кормить ребенка на улице, особенно в холодное время года. Так как это не только неудобно, но и можно подвергнуть здоровье вреда.

Есть ещё один важный момент, он заключается, в том, что гулять лучше в парке, но не вдоль дорог. Потому что машины это выхлопные газы и такой кислород, не принесет пользы. Так что придется стараться и выбирать подходящее место для ежедневных прогулок.

Все понимают, что когда ребенок маленький, то с ним гулять легко и выходит  несколько раз в день простою. А с ростом прибавляется вес, что несет сложность для мамы, таскать  его туда-сюда. С коляской это не получиться, а вот в слинге удобно и маме и малыш ощущает тепло и нежность и чувствует себя в полной безопасности.

Понятно, что, по мнению всех врачей прогулки для детей нужны. Всё зависит от решения родителей, как в какое время и сколько будет это происходить. Но если нет опыта, то всегда можно спросить рекомендации у врача. Безусловно, оставлять ребенка постоянно дома не стоит, ему требуется свежий воздух. Некоторые говорят, что после таких прогулок ребенок хорошо спит. Всегда маме решать, как будет новорождённый проводить свой день.


ПРОГОЛОСОВАТЬ:
Плоховато!Отлично! (Ещё никто не голосовал)
Загрузка...

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
 
Статья прочитана 3 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess