Протеиновые батончики для похудения и занятий спортом

proteinovyi-batonchik-БатончикПротеиновые батончики относятся к пищевым продуктам, которые предназначены для дополнительных перекусов между основным питанием и после физических тренировок. Это спортивная добавка, которая позволяет держать уровень полезных компонентов, микроэлементов, углеводов, витаминов, а также белков на протяжении всего дня. Также их рекомендуют употреблять во время диетического питания и занятий спортом.

Протеиновый батончик Protein bar применение

В сбалансированном правильном питании нуждаются люди, которые ведут здоровый образ жизни и занимаются спортом для похудения, поддержания веса либо наращивания мышечной массы. Такой режим не всегда удается поддерживать в современном темпе жизни. И многие пытаются совершать перекус на ходу. Высококалорийные сладости, бутерброды, собранные на скорую руку, которые может позволить себе человек не подходят для этих целей, а свеже нарезанные салаты с отварной курицей или рыбой не всегда получается приготовить или взять с собой. Поэтому на помощь приходят полезные батончики, наполненные полезными веществами и витаминами, поддерживающие организм в течение всего дня, помогают повысить трудоспособность и восстановление прироста мускулатуры.

Батончики с протеинами идеальная идея перекуса на ходу для обычных людей и спортсменов. Они содержат минимум калорий, например, в батончике 0,035 кг есть 140 ккал и нет ГМО. Хоть они и полезны, злоупотреблять ими нельзя, также не рекомендуется есть их вместо обеда. Белок, который находится в составе батончика способствует выработке стройматериала для наращивания мышц, результат форм тела, конечно, зависит от частоты, продолжительности и качества тренировок.

Такие батончики помещаются даже в клатч, карман, что очень удобно. Их можно перекусывать на бегу и во время обеда на работе, безусловно это плюс, взять на прогулку в парк с детьми также актуально. Протеиновые батончики имеют длительный срок хранения. Такие батончики продаются, также каждый может сделать его сам в домашних условиях.

Виды батончиков с протеинами:

Злаковые – созданы для похудения. В их содержание входят: семечки, орехи, хлопья из овса, изюм и т.д. в них много белков, жира и углеводов;

Низкокалорийный батончик – предназначены для худеющих. Л-карнитин (L-carnitine) – аминокислота натуральная, способная сжигать жир, не опасна для здоровья. Считается популярной и необходимой добавкой для бодибилдинга, фитнеса и спорта;

Высокобелковый – употребляют для наращивания мышечной массы и похудения. В составе их есть углеводы, минералы, полезные вещества, аминокислотный комплекс, белки и витамины. Белок помогает наращивать мышцы и не дает разрушить мышечные ткани во время силовых тренировок.

Протеиновые батончики – любимое лакомство фитоняшек – подкаченных девушек, следящих за своей фигурой.

Как приготовить протеиновый батончик своими руками в домашних условиях видео рецепт


ПРОГОЛОСОВАТЬ:
Плоховато!Отлично! (Ещё никто не голосовал)
Загрузка...

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
 
Статья прочитана 466 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess