Не поверите, но это очень важно и сыграет не последнюю роль в вашем настроении и самочувствии на протяжении всего дня. С какой ноги вы сегодня встали? Специалисты из университета штата Пенсильвания в США утверждают, что с каким ожиданием событий люди просыпаются утром — так, по большей мере, все и происходит.
с плохим предчувствием, то провала вам, скорее всего, действительно не избежать. Если вы готовитесь к собеседованию, экзамену, первому свиданию и.т.д. Если то, чего человек боится, не происходит — внутренний «прогноз» задействует ограниченные ресурсы памяти и запрограммирует его соответствующим образом на негатив. Всему виной — страх. Когнитивный психолог Жиншил Хаян объяснил:
Если вы просыпаетесь с хорошим настроем, то это поможет вам достичь желаемого результата. Психолог рассказала, что эмоциональная перспектива — залог дня. Хороший настрой утром действует, как якорь, заброшенный на успех.
И даже, если ничего плохого не происходит, все равно вы проживете день в опасении и напряжении. А вот ожидание чего-то плохого посылает в мозг специфические сигналы. А в этом есть смысл?