Хотя структура волос у всех разная, тем не менее необходимо надлежащим образом заботиться о них. Есть ряд советов для всех типов волос. Следуя этим рекомендациям, можно сохранить шевелюру здоровой и красивой.
Делая правильно соответствующие процедуры, шевелюра будет защищена от повреждений, волосы сохранятся здоровыми, цвет ярким, даже после перенесенного стресса.
Еда: питайтесь правильно, включая в рацион витамины, минералы и белки, особо полезные для роста волос и их силы. Пейте больше воды, это поможет сохранить волосы увлажненными.
Регулярный уход: даже здоровые волосы могут стать сухими, в итоге появятся секущиеся кончики. Необходимые процедуры для определенного типа волос нужно делать каждые 2-4 недели.
Использование качественных продуктов для ухода: недорогие шампуни и другие средства будут эффективно очищать волосы, но обычно в них используются синтетические, агрессивные и химические вещества, что очень вредно для кожи головы. А поэтому лучше покупать более качественную продукцию для волос с содержанием натуральных компонентов. Это положительно скажется на общем виде волос.
Используйте кондиционер: солнце, ветер, перемена температуры, влажность, загрязнения окружающей среды и другие факторы. Все эти факторы плохо сказываются на состоянии и внешнем виде шевелюры, пересушивают волосы, делая их тусклыми и безжизненными. Чтоб этого не случилось, регулярно используйте хороший кондиционер, он восстановит блеск и сохранит волосы мягкими и эластичными.
Наслаждайтесь красотой своих волос: если у вас красивая прическа, и вы довольны тем, как она выглядит, то с большей вероятностью будете делать все необходимое, чтобы сохранить волосы здоровыми и красивыми.
Сильные химические вещества: резкие химикаты могут высушить и повредить волосы, в результате чего еще больше приобретете проблем. Минимально используйте завивки и окрашивания волос. Если вам нужны все же эти виды процедур, интервалы между ними должны быть продолжительными.
Подчеркивая стиль, не переусердствуйте с прическами: некоторые прически, такие, как косы, сильно стягивают волосы. Избегайте плотных закручиваний, так как подобные укладки могут привести к поломке и выпадению волос. Вместо этого выберите более легкие прически.
Тепловое воздействие: тепловое воздействие такое, как фен и щипцы для завивки, может повредить волосы при многократном использовании. Вместо этого выбирайте натуральные методы, такие как сушка на свежем воздухе или накручивайте на ночь бигуди. Если все же необходимо сделать локоны за короткий срок или быстро уложить прическу при помощи фена, то используйте минимальную температуру нагрева данных приборов.
Если у вас возникли проблемы, проконсультируйтесь со своим стилистом (они обычно предоставляют эти услуги бесплатно) и обсудите трудности. Ваш стилист сможет рекомендовать специализированные средства, которые больше подойдут для вашего типа волос. Если у вас возникли серьезные проблемы с потерей волос или появилось раздражение волосистой части головы, то подобные проблемы необходимо срочно устранить, в этом понадобится помощь специалиста. Также необходимо назначить встречу с врачом, чтобы узнать основные причины потери волос. Нарушение баланса питательных веществ, побочные эффекты лечения, а также гормональные нарушения могут повлиять на здоровье волос. Только квалифицированный специалист может диагностировать и назначить лечение.