Тег "Анастасия Трегубова"

Анастасия Трегубова за два месяца сбросила 13...

Анастасия Трегубова за два месяца сбросила 13 килограммов

В тот период я питалась пять раз в день небольшими порциями. Каша на воде, суп на третьем бульоне. В качестве перекуса – кефир, нежирный творог, яблоки. Утро начинала с каши на воде, овсяной, гречневой или из смеси злаков. На гарнир – овощное рагу. Основные блюда для обеда и ужина – это ...

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess