Мила и Эштон настолько увлекаются спортом, что их очень часто можно увидеть на трибунах в полной экипировке. Пара пришла поддержать команду "Лос-Анджелес Доджерс" (Los Angeles Dodgers), за которую они уже давно болеют. В этот раз Кунис была одета в фанатскую футболку и кепку с лого команды LA. ПРОГОЛОСОВАТЬ: ...

И чем дольше ты это игнорируешь, тем хуже становится ситуация. Вот, что происходит с твоим телом, пока ты отрабатываешь свои 8 часов за компьютером: спина находится в постоянном напряжении (это при условии, что ты не сутулишься, хотя сутулость — еще хуже), запястья постоянно работают, ...

Но к негативному эффекту приводят только чрезмерно сильные нагрузки. Умеренные тренировки, наоборот, омолаживают кожу. Спорт, безусловно, приносит много пользы для здоровья и внешнего вида, но интенсивная физическая активность может испортить твою кожу. Расскажем, какие опасности подстерегают ...

Хатха-, Дживамукти-, Виньяса-, Айенгара-, Аштанга-, Кундалини-Йога - вот только несколько самых распространенных на сегодняшний день классических направлений йоги. История йоги насчитывает тысячелетия, но с каждым годом интерес к ней только растет. Запад, где индийские практики нашли самое ...

И уже известны первые имена быстрых бегунов, которые 7 апреля будут соревноваться за победу на 9th Nova Poshta Kyiv Half Marathon. В этом году на старт главной дистанции выйдут еще больше элитных атлетов, чем в предыдущие годы. Об этом свидетельствует то, что спортсмен более десяти лет показывает результаты ...

Несколько наклонов в разные стороны, складочки и прогибы в мостик, утренняя Сурья Намаскар Просто добавь небольшой комплекс для растяжки после каждой силовой или кардио тренировки. И благодаря ей можно обрести попу-мечты без перекачивания ног. Мы знаем, как смотивировать тебя еще ...

Пусть она мотивирует тебя каждый день вставать на коврик для йоги и растягивать свое тело. Желание развить гибкость, сбросить лишние килограммы, укрепить мышцы, улучшить деятельность головного мозга, убрать боль в пояснице найди свою причину для занятий и установи ее в качестве цели. ...

Это русская версия спортивно-развлекательного проекта, в котором участвуют лишь самые сильные и выносливые: участники должны пройти все этапы, которые с каждым разом становятся все сложнее, а в финале их ждет покорение горы Мидорияма – за всю историю это смогли проделать лишь девять ...

И, конечно же, отсутствие страха. В основе выполнения стойки — отличное владение телом, умение ощущать его на всех уровнях и корректировать себя самого. Именно страх первое, что отделяет тебя от выполнения асаны. У меня этот страх проявлялся особенно сильно. Страх поменять привычное ...

Фандрайзеры от каждого фонда готовятся к забегам и привлекают внимание к актуальным проблемам, призывая других жертвовать средства, чтобы эти проблемы решить. Традиционно к инициативе присоединяются известные украинцы: спортсмены, звезды шоу-бизнеса и телевидения, журналисты и общественные ...

На что звезда ответила, конечно, положительно. «Шер, я могу рассказать людям, сколько тебе лет?» – начала разговор ведущая одного американского шоу. А после рассказала, что много занимается в зале: На одной из передач певица в очередной раз появилась в идеальном образе. Сколько бы недоброжелатели ...

Еще пару месяцев назад звезда выглядела вполне обычно, а из-под мини юбки выглядывали не совсем худые бедра. Не смогла пройти мимо и 45-летняя актриса Кейт Бекинсейл. Однако на днях селебрити пришла на вечеринку Rolls Royce X Technogym к звездному фитнес-тренеру Гунару Петерсону. За несколько лет ...