Тег "здоровье"

6 видов тренировок, которые можно сделать за ...

Не стоит обманывать себя: не каждый день у нас находится время для тренировок, хоть мы и знаем, как это важно. Мало того, что нужно найти отдельный час, чтобы попотеть, необходимо дважды переодеться, принять душ и потом некоторое время еще справляться с чувством необъятной усталости. Хорошая ...

Опасные связи: что нужно знать о половых инфе...

Опасные связи: что нужно знать о половых инфекциях

Вот несколько фактов о них, которые помогут тебе предотвратить развитие серьезных заболеваний. Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), – это всегда неприятно и страшно. Ты можешь стать носителем инфекции и не знать об этом, ведь беспокоящие симптомы вполне могут самостоятельно ...

7 причин несвежего дыхания...

7 причин несвежего дыхания

По мере того как их количество будет нарастать, а частицы пищи – накапливаться, бактерии будут создавать запах при разложении продуктов. Слюна используется для того, чтобы «смыть» бактерии. Постарайся пить больше воды в течение дня для того, чтобы решить подобную проблему. Если слюны ...

4 причины боли во время орального секса...

Самый простой способ восстановиться от травмы — обратиться к терапевту, чтобы обсудить пережитый опыт, а также найти общий язык со своим нынешним партнером. Психологи также рекомендуют поделиться своей страшной историей, чтобы вы вместе могли найти способ вернуть удовольствие в ваши ...

5 видов тайского массажа...

5 видов тайского массажа

Глубокое расслабляющее воздействие на тело достигается не только с помощью движений пальцев и кистей рук, но также локтей, ступней, ног и коленей специалиста. Особенности техники: Единственным вспомогательным инструментом мастера является его собственное тело. Каждая из них по-своему ...

7 причин боли во время секса и как это исправ...

7 причин боли во время секса и как это исправить

Также вы можете использовать другие позиции, где ты будешь контролировать глубину проникновения. Другой метод предполагает собой растянутую прелюдию чем сильнее растет возбуждение, тем быстрее удлиняется вагина. К счастью, практически для любой подобной ситуации есть простое решение, ...

Как сохранить психологическое здоровье в слож...

Как сохранить психологическое здоровье в сложной политической ситуации: советы эксперта

С этим приходит лишний и совсем ненужный стресс, паника, ухудшение здоровья и эффективности. По опыту предыдущих лет многие уже знают: попасться в ловушку инфо-цунами и диаметрально-противоположных новостей — проще простого. Что бы ни происходило в информационном поле, нам главное ...

Лечебное голодание: 5 причин практиковать отк...

В процессе голодания организм переходит на режим питания за счет поврежденных и больных клеток, а выделительные системы активно выводят токсины. Легкость после голодания ощущается не только в теле. Нервная также приходит в норму: раздражительность исчезает, человек становится спокойнее, ...

3 простых способа сделать свои тренировки бод...

3 простых способа сделать свои тренировки бодипозитивнее

Нет смысла смотреть на себя, если это вызывает у тебя негативный отклик. Сосредоточь свое внимание на том, как твое тело движется и какие мышцы задействованы а не на том, как ты выглядишь в зеркале. Гораздо больше внимания стоит уделять тому, как твое тело чувствует себя, так что анализируй ...

6 ошибок, которые ты совершаешь, когда ложишь...

6 ошибок, которые ты совершаешь, когда ложишься подремать

Прочувствуй, как кислород наполняет каждую клетку твоего тела, снимая стресс и напряжение. Потрать немного времени на то, чтобы освоить еще одну медитативную технику или правильное дыхание. Но если после дневного сна ты чувствуешь себя еще хуже, скорее всего, ты допускаешь следующие ...

Расписание магнитных бурь в ноябре 2018 года...

Расписание магнитных бурь в ноябре 2018 года

В общей массе люди в последний месяц осени будут подвержены перепадам температур, давления и настроения, так как дело идет к зиме, но теплые деньки все еще будут проскакивать. Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца ФИАН опубликовала данные про магнитные бури в ноябре. Поэтому ...

4 совета для тех, кто хочет добиться быстрых ...

4 совета для тех, кто хочет добиться быстрых результатов в йоге

Пусть она мотивирует тебя каждый день вставать на коврик для йоги и растягивать свое тело. Желание развить гибкость, сбросить лишние килограммы, укрепить мышцы, улучшить деятельность головного мозга, убрать боль в пояснице найди свою причину для занятий и установи ее в качестве цели. ...

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess