Тег "здоровое питание"

Сыр и проблемный желудок: как быть?...

Сыр и проблемный желудок: как быть?

А такие, верите, очень трудно пропустить! К тому же, сейчас стали очень популярными винно-сырные фестивали. Обычно гастрит вызван внутренней инфекцией, наркотиками, стрессом или аутоиммунными проблемами. Гастрит — это воспаление желудка, которое сопровождается высокой кислотностью ...

Актуально в сезон: кому нельзя есть виноград...

Актуально в сезон: кому нельзя есть виноград

Ранее мы публиковали статью о том, надо ли есть человеку мясо, а до этого — как не стоит употреблять картофель. Мы продолжаем цикл полезных материалов, призванных сделать вашу жизнь безопаснее. В этот раз речь пойдет о винограде. Ни для кого не секрет, что в винограде содержатся вещества, ...

Как сделать печенье на кокосовом масле...

Как сделать печенье на кокосовом масле

Что еще? Если нет, позволь мне сохранить немного твоего времени: это не весело. Что я пытаюсь сказать… Прочь все предубеждения! Упаковки безвкусного кокосового масла очень уступают ароматному брусочку сливочного. Не будет никакого холодного жира, порезанного в муку и не нужно ничего ...

Ягоды годжи уже в прошлом: какие суперфуды жд...

Ягоды годжи уже в прошлом: какие суперфуды ждут нас в 2018 году: я

Можно долго спорить о том, работают эти продукты или нет, но факт, что суперфуды — это результат громкой рекламы отрицать нельзя. Семена чиа, ягоды годжи и другие популярные суперфуды заполнили социальные сети и наши умы благодаря статьям про полезное питание. Дело в том, что в составе ...

6 полезных советов по питанию, которые помогу...

6 полезных советов по питанию, которые помогут сбросить лишний вес

Следуйте нашим полезным советам по здоровому питанию, и вы гарантировано начнете успешно избавляться от лишнего веса. Случалось ли так, что вы собрались похудеть, но не знаете, с чего начать и как это сделать правильно? Ниже – 6 советов, которые действительно работают! Так вы не будете ...

Пора подкрепиться: 6 самых вкусных и полезных...

Пора подкрепиться: 6 самых вкусных и полезных вариантов перекусов

Да-да, и никакая низкоуглеводная диета или диета Кима Протасова больше вам не нужна. А вы знали, что перекусами можно ускорить метаболизм? Этому легко научится: просто употребляйте правильные продукты при перекусах. Нужно всего-навсего уметь правильно перекусывать. Итак, перед вами ...

Семечки в салате: заправка и новый вкус...

Семечки в салате: заправка и новый вкус

(Да и как здоровый перекус они тоже хороши именно сырыми.) С другой стороны, обжаренные семечки ароматнее сырых. Класть в салат семена лучше всего сырыми, чтобы жиры, которые в них содержатся не окислялись. Чтобы организм эффективнее усваивал полезные вещества, содержащиеся в семенах, ...

Диетологи раскрыли самый полезный рецепт приг...

Диетологи раскрыли самый полезный рецепт приготовления картофеля

И это просто объяснить, картофель — очень питательный овощ, из него можно приготовить много разных блюд, от закусок до горячих. Практически, ежедневно каждая среднестатистическая семья употребляет блюда из картошки. Глава исследовательского центра "Здоровое питание" Олег Медведев ...

Французская диета: как похудеть на 8 кг за дв...

Французская диета: как похудеть на 8 кг за две недели и не ощущать голода

Она гарантирует потерю безопасную потерю веса до восьми кг (то есть, без возвращения потерянного веса). Французская диета — это система питания, которая рассчитана на две недели строгого питания. Как мы уже говорили, важно соблюдать четко прописанное меню питания. Главным преимуществом ...

Здоровое питание...

Здоровое питание

Здоровое питание на государственном уровне   В 2004 году была принята международная доктрина по здоровому питанию, разработанная специалистами ВОЗ. На основе этой доктрины разработаны государственные программы. Каждая страна имеет право подкорректировать принципы, но в целом они одинаковы. Программа ...

8 правил: как сохранить молодость...

8 правил: как сохранить молодость

Желаете оставаться, как можно дольше здоровой, красивой, а главное молодой, значит вам необходимо заняться своей жизнью всерьез. Необходимо придерживаться правил, которые помогут сохранить молодость, как можно дольше. Заниматься физическими нагрузками, вовремя и правильно питаться, ...

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess