В каких продуктах есть пигмент ликопин

продукты ликопин пигмент
Пигменты биологического происхождения представляют окрашенные вещества, в состав которых входят ткани живых организмов.

Интересно: но именно пигментные составляющие животных являются той цепью, которая связывает обмен веществ организма со световыми условиями окружающей среды, обеспечивая приспособляемость самого организма к внешнему миру. Допустим, окрас отдельных частей растительных культур привлекают определенных насекомых, которые опыляют растения или птиц, которые в свою очередь разносят семена по всей территории. Окрас животных даже в некоторых случаях помогает скрыться и стать невидимыми для хищников и врагов, маскируя их или предупреждая о своей ядовитости.

Кстати, для людей биологические пигменты важны, ведь, они играют важную роль в защите кожи от солнечных лучей (ультрафиолетового излучения).

В каких продуктах находится пигмент ликопин?

Пигменты, которые есть в организме бывают двух видов:

  • Ликопин;
  • Меланин.

Ликопин – красного цвета пигмент относится к классификации каротиноидов.

Функция и польза ликопина для организма:

  • Выводит токсины и свободные радикалы, укрепляя иммунитет, снижает риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний;
  • Нормализирует обмен холестерина в крови;
  • Расщепляет жиры;
  • Ликвидирует болезнетворные кишечные микрофлоры;
  • Нормализирует аппетит;
  • Активизирует пищеварительную систему;
  • Предотвращает развитие атеросклероза;
  • Нормализует кислотно-щелочной баланс;
  • Омолаживает, улучшает и питает кожу;
  • Стимулирует работу мозга;
  • Снижает вес;
  • Устраняет расстройства печени;
  • Укрепляет стенки капилляров и сосудов.

Важное: так как человеческий организм не вырабатывает этот пигмент, его нужно получать из продуктов путем поедания вкусных завтраков, питательных обедов и легких и полезных ужинов. В наше современное время в маркетах есть услуга доставка продуктов на дом в Москве, она очень удобна, ведь, не каждый может позволить себе заехать за ними в магазин и простоять долгую очередь. Удобна она еще тем, что бережет ваш семейный бюджет, при покупке на сумму больше, чем 1500 руб - доставка составит всего 300 рублей, при заказе на 3000 рублей и более по Москве доставка бесплатна.

При заказе продуктов особое внимание обращайте на качество продукции, ведь она иногда попадает в магазины без сертификатов качества, а значит не отвечает параметрам, указанным в ГОСТе.

В каких продуктах находится ликопин?

  • Гуава;
  • Абрикосы;
  • Хурма;
  • Тыква;
  • Дыни;
  • Субпродукты и томаты;
  • Арбузы;
  • Розовый грейпфрут.

При употреблении 1 столовой ложки в сутки томатного соуса можно употребить суточную дозу ликопина. Заметьте, что в пасте из томатов ликопина содержится больше в 30 раз, чем в свежих помидорах за счет концентрации.
Выпив в день пол литра томатного сока можно снизить окисление холестерина, который вреден и тем самым снизить его содержание.


ПРОГОЛОСОВАТЬ:
Плоховато!Отлично! (Ещё никто не голосовал)
Загрузка...

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Метки текущей записи:

, ,
 
Статья прочитана 243 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess