Валерия показала, как получить тело мечты, не посещая фитнес-клуб

Получила на весь день порцию мышечной радости и чувство удовлетворения от того, что преодолела собственную лень (мы все ленивы от природы, просто кто-то научился с ней справляться, кто-то – нет). «Доброе утро, друзья! Конечно, певица не стала утаивать, что делала комплекс упражнений под присмотром тренера, но подчеркнула, что эту тренировку при желании можно повторить и самостоятельно, а из оборудования оставить только гантели. Для занятий дома даже не нужно специальное оборудование, спокойно можно обойтись и без Power Plate», – подписала Валерия видео, содержащее ее мини-отчет о прошедшей тренировке. Главное – захотеть!

Во время рабочих поездок Валерия всегда выбирает отель, в котором есть хотя бы небольшой фитнес-зал, на отдыхе она любит много ходить пешком, а находясь в Москве, отдает предпочтение домашним тренировкам. Известно, что сама певица занимается спортом регулярно, и даже сложный гастрольный график не становится помехой на ее пути к идеальному телу. В ролике Валерия лишний раз показала, что ее растяжка по-прежнему великолепна. В последнее время звезда сконцентрировала свое внимание на силовых дисциплинах с отягощением, но и о йоге певица не забывает. Кстати, звезда постоянно подчеркивает, что ее тело – результат постоянных усилий, диеты и самоконтроля, и без преодоления лени результатов ждать не стоит.


ПРОГОЛОСОВАТЬ:
Плоховато!Отлично! (Ещё никто не голосовал)
Загрузка...

Метки текущей записи:

, ,
 
Статья прочитана раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess