Санитайзеры. Антисептики. Москва. Доставка.

Все о персиках

Персики - это сочные плоды с бархатистой поверхностью имеющие желтую или белую мякоть. Давайте подробнее поговорим о полезных свойствах персиков.

О полезности плодов персика

Персики богаты минералами и витаминами. Персики — это антиоксиданты, помогающие сохранять молодость и красоту. Но более всего богаты персики витаминами группы В и содержанием бета-каротина, К и Н витаминов. Такое большое количество витаминов в персиках помогает организму от снижения иммунитета и развития авитаминоза.

Все о персиках

Если вы хотите вырастить у себя дома сочные и вкусные персики то источник www.plodkr.com.ua вам поможет в этом. Также в плодах персика содержится много полезных органических кислота в косточках и кожуре много полезного эфирного масла. Стоит учесть и то что в косточках персика содержится витамин В17 который помогает активно бороться с раковыми клетками. Диетологи кстати советуют применять персики при похудении, ведь персик — это диетический продукт. Есть множество персиковых диет. В ста граммах персика содержится не более сорока калорий. Людям с ожирением особенно полезно употреблять в пищу персики, так как в персиках много углеводов которые придают силы и энергию человеку.

Чем еще полезен персик?

Родина персика Китай и в этой стране полноправно называют персики источником долголетия. Кушая персики каждый день можно сохранить здоровье и долголетие на многие годы. В персике содержатся витамины Е и С которые помогают нейтрализовать влияние свободных радикалов являющимися причиной различных онкологических заболеваний. А аскорбиновая кислота помогает персикам укреплять иммунитет препятствовать развитию простудных и вирусных болезней. Врачи не зря рекомендуют своим пациентам кушать персики летом и осенью перед тем как наступают холода. Также персики полезны для мочеполовой системы они оказывают хороший мочегонный эффект. В целях профилактики болезней по части урологии персик лучше кушать каждый день. К тому же персик укрепляет стенки сосудов, снижает уровень холестерина в крови, очищает сосуды от холестериновых бляшек, укрепляет сердечную мышцу, нормализирует артериальное давление. Кстати учеными было доказано что полезно вдыхать эфирные масла с ароматом плодов. Данный аромат способен активизировать умственную деятельность повышать трудоспособность и выносливость. Ещё персиковый сок хорошо пить при осенней депрессии, такой сок поднимает настроение убирает стресс, нормализирует здоровый сон. А железо которое содержится в персике помогает улучшить состав крови и повысить гемоглобин. Ещё плоды персиков хорошо бы кушать тем, кто страдает от запоров и болезней кишечника, а также этот фрукт способствует быстрому похуданию.


ПРОГОЛОСОВАТЬ:
Плоховато!Отлично! (Ещё никто не голосовал)
Загрузка...

Метки текущей записи:

 
Статья прочитана 2 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess