Содержимое рубрики "Здоровье и диеты"

Что нужно знать о глютатионе...

Что нужно знать о глютатионе

Сегодня мы говорим о важном антиоксиданте глютатионе, дефицит которого может повышать риск развития рака, деменции и заболеваний сердца. Чем больше ухудшается окружающая среда, тем больше внимания тебе нужно уделять состоянию своих клеток. Именно его наличие в теле может предотвращать ...

Почему твоя менструация длится дольше обычног...

Если гормональный дисбаланс становится причиной того, что уровни эстрогена и прогестина не меняют своих показателей, это может удлинить твою менструацию. К счастью, обычно это не то, о чем стоит беспокоиться — скорее всего, ситуация изменится сама собой уже к следующему циклу. Менструация ...

Почему не стоит курить кальян: убийственные а...

Почему не стоит курить кальян: убийственные аргументы

Можете только представить, какое количество вредных веществ попадает в организм! Но охватывает ужас при понимании того, что кальян курят часами. В этой статье мы рассмотрим риски для здоровья, связанные с курением кальяна. Горящий уголь помещают сверху чаши, заполненной табаком, который ...

Отбеливание зубов в Саратове...

Отбеливание зубов в Саратове

В современном мире есть множество методик, позволяющих сделать улыбку привлекательнее и красивее за счет осветления цвета зубов. Эти методы рассчитаны на домашнее применение и проведение в стоматологических клиниках. На сайте клиники «Гелиос» https://gelios-sar.ru/ можно узнать о технологиях, ...

Можно ли есть дрожжевой хлеб? Отвечает диетол...

Можно ли есть дрожжевой хлеб? Отвечает диетолог Светлана Фус

Ведущая — Анита Луценко. 29 августа в 19:00 на телеканале СТБ состоится премьера девятого сезона самого весомого проекта страны "Зважені та щасливі". В этом сезоне 9 мужчин и 9 женщин будут бороться за новую и счастливую жизнь. Тренеры — Марина Боржемская, Иракли Макацария. Постоянный ...

Лучшие упражнения для уменьшения ягодиц и бед...

Лучшие упражнения для уменьшения ягодиц и бедер

Силовые упражнения обеспечивают тонус и рельеф. Чтобы ягодичные мышцы были упругими, тренировочная программа должна состоять из силовых и аэробных упражнений. Но чрезмерно увлекаться кардиотренировками тоже не стоит. Кардиоупражнения помогают сжечь лишние калории и уменьшить жировую ...

Рыба по-гречески, запеченная в духовке: рецеп...

Возможно, рецепт рыбы по-гречески, который попал в наши края, немного видоизменился, однако от этого ее вкус точно не стал хуже. Любители кулинарии утверждают, что рыбу по-гречески действительно готовят в стране, в честь которой назвали это блюдо. Поэтому рыба по-гречески в духовке — ...

Не стоит игнорировать: кому нельзя есть яблок...

Не стоит игнорировать: кому нельзя есть яблоки

Ранее мы писали о том, кому нельзя есть сливы, персики, арбуз, дыни. Мы продолжаем линейку материалов на тему питания. Теперь под прицелом яблоки. В яблоках содержится: Этот хрустящий и сочный плод, кажется, имеет только огромную пользу. ПРОГОЛОСОВАТЬ: (Ещё никто не голосовал) ...

Зачем нам нужен яблочный уксус для похудения:...

Зачем нам нужен яблочный уксус для похудения: все за и против (+ВИДЕО)

Но здесь нет каких-либо научных доказательств полезности употребления яблочного уксуса. Диета на яблочном уксусе обещает помочь скидывать по 2 кг в неделю. Но факт остается фактом. Да и четкого объяснения, почему яблочный уксус помогает похудеть — тоже найти сложно. Но не бутылками ...

5 упражнений, которые нужно выполнять, если в...

5 упражнений, которые нужно выполнять, если весь рабочий день проводишь за компьютером

И чем дольше ты это игнорируешь, тем хуже становится ситуация. Вот, что происходит с твоим телом, пока ты отрабатываешь свои 8 часов за компьютером: спина находится в постоянном напряжении (это при условии, что ты не сутулишься, хотя сутулость — еще хуже), запястья постоянно работают, ...

Кому нельзя есть арбуз: главная боль лета...

Кому нельзя есть арбуз: главная боль лета

Правда, если вы любите лакомиться этой ягодой каждый день, не рекомендуется есть больше 250–300 граммов. Медики говорят, что в умеренном количестве употребление спелых арбузов — практично безвредно. Но есть и категория людей, которым приходится и вовсе отказываться от сочной летней ...

Какие диеты для похудения дают результат и не...

Какие диеты для похудения дают результат и не вредят здоровью?

Ведь важно не просто похудеть, но и остаться пи этом здоровой. Похудение — сложный и небыстрый процесс, который требует очень ответственного подхода. Давай разбираться. Какие диеты проверены многими, дают отличный результат, и не вредят здоровью? Она особенно эффективна для профилактики ...

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess