Содержимое рубрики "Здоровье и диеты"

С чего начать новичку в спортзале...

С чего начать новичку в спортзале

Всегда бывает первый раз, и занятия в тренажерном зале - не исключены впервые. Что нужно помнить как новичку, так профессиональному спортсмену. Если средств на занятие с тренером не хватает, то можно просто попросить ввести в курс дела и показать тренажеры, это входит в их обязанности ...

Стероиды с системным действием...

Стероиды с системным действием

Совсем недавно больным, нуждающимся в мощном противовоспалительном лечении, назначались и длительно использовались препараты с системным действием. К большому сожалению, некоторые больные, категорически отказывались, да и теперь отказываются, от препаратов данной группы или же самостоятельно ...

Силовые тренировки для женщин...

Силовые тренировки для женщин

Существуют научные доказательства, о пользе тренировок с весом для женщин всех возрастов. Тем не менее, около 90% пренебрегают этими рекомендациями и выполняют только кардио упражнения в тренажерном зале. Основной причиной является страх перед тем, что у них будут большие мышцы. Но нужно ...

Зубной камень – не только косметическая пробл...

Зубной камень – не только косметическая проблема

Ни одна улыбка не будет выглядеть ослепительно, когда на зубах присутствует желтый налет. Как правило, он образуется от остатков еды, перерабатываемой микроорганизмами в довольно твердую пленку, которая и превращается в зубной камень. Им называют налет на эмалевой поверхности зуба, зачастую ...

Продукты, помогающие нам в борьбе с весом...

Продукты, помогающие нам в борьбе с весом

Не отказывайтесь от острой пищи. Можно без страха употреблять такие специи, как красный стручковый перец и хрен. Они смогут подстегнуть ваш метаболизм и помогут организму потратить больше калорий, говорит доктор Кении. «Когда люди употребляют острую пищу, они более потеют, а это несомненный ...

Похудеть легко – мечта каждой женщины...

Похудеть легко – мечта каждой женщины

В действительности почти так и есть, каждая вторая женщина задумывалась о необходимости снижения веса. Некоторые садились на изнурительные диеты, другие – начинали выполнять неимоверные физические нагрузки, третьи – записывались на программы похудения и т.д. Но верный ответ, а самое ...

Как сохранить зубы здоровыми...

Как сохранить зубы здоровыми

Каждый хочет сохранить здоровые зубы. И не только потому, что может напугать стоимость имплантации зубов, но и потому, что состояние зубов оказывает влияние на весь организм. Чтобы зубы были здоровыми, необходимо посещать доктора каждые полгода, а также правильно выбрать хорошую поликлиннику. ...

Гастроскопия — следим за здоровьем...

Гастроскопия - следим за здоровьем

Сегодня в медицине большое количество самых различных процедур, которые позволяют диагностировать заболевания. К ним можно отнести гастроскопию под наркозом – это процедура, которая позволяет провести полное обследование желудочно-кишечного тракта. Конечно, все понимают, что это не ...

Как найти хорошего педиатра...

Как найти хорошего педиатра

Наша бюджетная медицина часто полностью отказывает пациентам в выборе. Известна такая «участковость» многих поликлиник. Это значит, что, появившись, вас без вариантов отправят к конкретному доктору. Сменить его будет не так просто. Никакие протест не помогут. Ведь поликлиники существуют ...

Как стать массажистом в Киеве...

Как стать массажистом в Киеве

Компания Massage Club Education предлагает всем желающим получить профессию массажиста. Организация регулярно проводит курсы в Киеве. Здесь работают опытные сертифицированные преподаватели, многие из которых являются лауреатами престижных международных отраслевых премий. Занятия проходят ...

Лучшее средство для похудения!...

Лучшее средство для похудения!

Многие стараются сегодня бороться с лишним весом и не всегда всё легко и просто получается. Потому что не только лишний вес это серьезный противник, но и люди часто допускают ошибки. Создавать путь к похудению нужно верно. О чем идет речь? Тут всё просто, нужно на минимум свести все срывы: • Аппетит ...

Что не дает заниматься спортом дома?...

Что не дает заниматься спортом дома?

Современные молодые люди, все больше отдают предпочтение здоровому образу жизни, это правильное питание, отказ хоти вредных привычек и конечно занятия спортом. Быть красивым и стройным, мечтает каждый человек, и если спорт становится нормой жизни, то он помогает организму быть молодым, ...

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess