Содержимое рубрики "Диеты и питание"

Какая вода подходит для питья?...

Какая вода подходит для питья?

На земле не один человек и другое живое существо не могут прожить без воды. И это точно доказанный факт! Если в организме не достаточное количество воды, то это плохо влияет на человека и может привести к целому ряду заболеваний. Ухудшается цвет лица. Рано появляются морщины. Проблемы ...

Какие продукты не стоит употреблять на голодн...

Какие продукты не стоит употреблять на голодный желудок?

Дорогие читатели, сейчас мы попробуем определиться с теми продуктами, которые не нужно употреблять на голодный желудок. Как мы знаем завтракать нужно обязательно, но какая еда полезная, а какая нет, не всегда знаем. Начнем с продуктов, которые содержат в своей основе дрожжи: эти продукты ...

Что поможет повысить иммунитет и работоспособ...

Что поможет повысить иммунитет и работоспособность?

Работоспособность – это важный показатель для каждого человека. Но при этом многие люди задаются вопросом как, же её можно повышать? Это понятно, так как не всегда есть силы что-то делать. Также хочется, чтобы и иммунная система всегда была в тонусе и активно работала. Самое интересное, ...

Ужин для тех, кто сидит на диете!...

Ужин для тех, кто сидит на диете!

Сегодня много идет разговоров о том, что люди борются с лишними килограммами. Один из распространенных процессов, это применение диеты для своего организма. Все стараются найти самую эффективную и действенную. Но помимо питания нужно также вести активный образ жизни. Потому что именно ...

Самые вредные продукты для организма!...

Самые вредные продукты для организма!

Каждый человек старается и использует в пищу такие продукты, которые принесут лишь пользу. При этом есть состав таких, которые вообще не стоит употреблять или просто ограничить их в еде. Итак, есть список, в котором десять самых вредящих продуктов, начнем процесс с того, который менее безопасный ...

Сладости для детей и взрослых!...

Сладости для детей и взрослых!

Многое можно слышать такой информации, что сладкое несет вред для человека, но, тем не менее, сложно отказаться от такого угощения. Так как каждый организм часто просто требуется углеводы и это вполне естественно. Но многие специалисты говорят, что если хочется, то нужно постараться их ...

Какие ошибки допускаются в процессе похудения...

Какие ошибки допускаются в процессе похудения?

Похудеть сегодня уже мечтают не только женщины, но и мужчины. При  этом многие подбирают самые различные способы, находят диеты и используют их. Мало кто задумывается о том, что есть и основные ошибки, которые все допускают, в итоге вместе с килограммами лишнего веса, уходит здоровье, которое ...

Диета «Быстрое похудение»...

Диета "Быстрое похудение"

Диета полностью сбалансирована, поэтому не вредит здоровью организма. Рассчитанное меню сроком на неделю, но соблюдать эту диету можно до двух месяцев. За этот период возможно избавиться от 5 до 15 кг ненужного веса. Все зависит от накопившихся жировых отложений и соли в организме. Помимо ...

6 продуктов питания для здорового похудения...

6 продуктов питания для здорового похудения

Те, кто когда-нибудь пытались похудеть, очень хорошо знают, что это не просто. Конечно, больше всего похудение зависит от того, что входит в рацион питания. Для эффективного похудения нужно попробовать включить в свой рацион один или несколько из следующих 6 продуктов. Их эффект уже гарантирован, ...

3 лучшие травы и специи, способствующие сниже...

3 лучшие травы и специи, способствующие снижению веса

Травы и специи имеют различные эффекты и свойства, о которых люди давно забыли. Но некоторые травы могут быть очень полезны в определенных случаях. Просто нужно знать, как и когда правильно их использовать. В данной статье можно просмотреть краткий обзор 3 лучших (и доступных) видов трав ...

Очищение организма в домашних условиях....

Очищение организма в домашних условиях.

Сегодня очень многие стараются следить за своим здоровьем, ежедневно по телевизору выходят все новые передачи про здоровый образ жизни и правильное питание. Быть здоровым – это тренд и к нему стремятся многие. Помимо сложных медицинских процедур есть еще и домашнее очищение, обратиться ...

Основные правила диетического питания...

Основные правила диетического питания

Женщины всего мира сидят на миллионах разных диет. Некоторые из них так точно исполняют все предписания, что хочется пожать им руку и высказать слова восхищения. Но почему-то стрелка на весах стоит на прежнем месте и не хочет опускаться вниз. Очевидно, что в режиме питания спрятана какая-то ...

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess