Содержимое рубрики "Диеты и питание"

Йога для похудения: как найти мотивацию...

Йога для похудения: как найти мотивацию

Так, это скорее, изменение всей жизни, а не просто работа на уменьшение количества килограмм. Занятия йогой — далеко не самый быстрый способ лишиться лишнего веса. Ведь, когда очень хочется, чтобы результат был поскорее, а его нужно подождать, очень легко потерять веру в успех и бросить ...

ТОП 7 сезонных рецептов с малиной...

ТОП 7 сезонных рецептов с малиной

л. Ингредиенты: 2 стакана малины, 1 стакан шампанского, цедра 1 лимона, 2 ст. Приготовление: смешать все ингредиенты и заморозить в течение 2-3 часов. сахара. Летний кокосовый пирог с малиной Периодически доставать и перемешивать смесь. разрыхлителя 100 г кокосовой стружки (не сладкой) ...

Что есть летом: 15 полезных продуктов...

Что есть летом: 15 полезных продуктов

Также коричневый нешлифованный рис содержит 8 аминокислот, которые необходимы для создания клеток. Этот вид риса переваривается организмом дольше белого, поэтому удастся сохранить чувство сытости на более длительный период. Они способны снижать уровень холестерина и значительно ...

Принцип доставки еды в Адлере...

Принцип доставки еды в Адлере

Быстрый темп современной жизни, зачастую не оставляет людям вовремя приготовить и поесть полноценную пищу. На сегодняшний день многие предприятия общественного питания: рестораны, кафе, столовые, кроме основного производства, занимаются и доставкой пищи: 1. В офисы. 2. На праздничные ...

Как правильно хранить продукты в холодильнике...

Как правильно хранить продукты в холодильнике

Естественно, холоднее всего в морозильной камере. Температура в холодильнике везде разная. Здесь нужно хранить скоропортящиеся продукты, такие как мясные и рыбные блюда, колбасные изделия, кондитерские изделия с кремом, а также яйца. Следовательно, на полках, которые к ней примыкают, ...

9 рецептов летнего мохито...

9 рецептов летнего мохито

Возможно, ты уже прославилась умением подавать к ужину отличное вино, но настоящее искусство кроется в умении смешивать коктейли. Я уверена в том, что каждому стоит иметь свой собственный фирменный напиток. Впереди еще немало летних вечеров, так что рекомендую освоить несколько освежающих ...

Домашний СПА-салон: 7 рецептов коктейлей с ог...

Ингредиенты: Огурцы имеют много преимуществ, особенно когда речь идет об очистке организма и уменьшении воспалений. Они содержат мощные полифенольные соединения, которые помогают естественному замедлению старения, вызываемого окислительным процессом. Коктейли с огурцами подавались ...

Здоровая беременность — правильный раци...

Здоровая беременность - правильный рацион и витамины

Здоровая беременность: правильный рацион и витамины Каждая будущая мама ни раз задумывалась о пользе своего рациона, ведь малыш растет в утробе и практически с самого зачатия ему нужны витамины и минералы. Обычно здоровой пищи бывает достаточно для поддержания женского организма в такой ...

Медицина на страже здоровья женщины при похуд...

Медицина на страже здоровья женщины при похудении

Худеем без вреда здоровью и медицинского учреждения (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Медицина всегда стояла на страже по сохранению здоровья женщины. В любом возрасте хочется выглядеть красиво. Но время идет и появляются лишние килограммы, которые портят и фигуру и настроение женщины. ...

Три рецепта вкусного яблочного смузи: что при...

Три рецепта вкусного яблочного смузи: что приготовить для пользы здоровья и фигуры

Поэтому полезным завтраком в сезон яблок может стать смузи по одному из наших рецептов. Смузи полезны тем, что все ингредиенты в них сохраняют свои витамины, питают организм и, что тоже стоит помнить, делают хорошую профилактику от болезней. А на вечер, к слову, чтобы не нарушать правильное ...

Как сделать чипсы из лаваша: закуска без вред...

Как сделать чипсы из лаваша: закуска без вреда для здоровья

ложки соль 1 ч. лаваш 1 упаковка смесь сухих итальянских трав паприка 2 ч. ложка черный перец масло растительное ПРОГОЛОСОВАТЬ: (Ещё никто не голосовал) Загрузка... ...

Почему женский календарь должна вести каждая...

Почему женский календарь должна вести каждая

Это поможет определить наиболее благоприятное время для зачатия ребенка или избежать нежелательной беременности. Начинать разговор о преимуществах ведения дневника стоит с самого главного — с помощью такой отчетности ты легко сможешь вычислить фертильное окно и дни овуляции. ...

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess