Содержимое рубрики "Спорт и фитнесс"

Голливудские звезды, которые переболели корон...

Голливудские звезды, которые переболели коронавирусом

Об этом политический лидер сообщил на своей странице в Twitter. Коронавирус выявили у 74-летнего американского президента Дональда Трампа и его 50-летней супруги Мелании. Мы немедленно садимся на карантин и начинаем лечение. «Сегодня вечером наши с Меланией тесты на COVID-19 оказались положительными. ...

Кира Прошутинская и еще 10 звезд, которым уда...

Кира Прошутинская и еще 10 звезд, которым удалось победить рак

Рак не избирателен, им болеют взрослые и юные, бедные и богатые. Онкология — вторая после инфарктов и инсультов причина смертности населения в России. Знаменитые люди тоже попадают в клиники для онкобольных, некоторые своим примером доказывают, что рак — не приговор, бороться можно ...

О тренировках на самоизоляции и правильной мо...

О тренировках на самоизоляции и правильной мотивации: эксклюзивное интервью с блогером-предпринимателем Игорем Войтенко

В этот раз в центре внимания Игорь Войтенко, который специально для читателей HOCHU.ua дал дельные советы о тренировках на самоизоляции, выработке силы воли и правильной мотивации. Мы продолжаем делиться с нашими читателями материалами на тему здоровья, спорта и правильного образа жизни. ...

Какой пульс должен быть у здорового человека ...

Какой пульс должен быть у здорового человека и как его измерять?

Это сердцебиение и есть ваш пульс, который вы можете почувствовать, положив пальцы на запястье или шею. Когда ваше сердце бьется, оно снабжает организм кровью. Например, если сердце сокращается 72 раза за одну минуту, ваш пульс будет составлять 72 удара в минуту. Пульс измеряется путем ...

Бессмертник песчаный: полезные свойства и про...

Бессмертник песчаный: полезные свойства и противопоказания

Трава произрастает в основном в Волынской, Житомирской, Ровенской и Хмельницкой областях. Бессмертник широко известен своими лечебными свойствами и давно используется в народной медицине. Растение используют в сушеном виде, либо добывают из него эфирное масло. В этой статье мы расскажем ...

О чем может свидетельствовать боль в солнечно...

О чем может свидетельствовать боль в солнечном сплетении?

Оно расположено в области грудной клетки и является частью симпатической нервной системы. Солнечное сплетение представляет собой сложную систему нервов. Так о чем же может говорить боль в этой области? Солнечное сплетение играет важную роль в функционировании желудка, почек, печени ...

Контрастный душ: как правильно принимать и в ...

Контрастный душ: как правильно принимать и в чем его польза

Мы считаем, что этот простой, но полезный ритуал стоит включить в ТОП-5 лучших рекомендаций по оздоровлению как души, так и тела. Скорее всего, вам уже приходилось слышать о пользе контрастного душа. Попробуйте, и вы точно не пожалеете! В нашем материале мы подробно разберем полезные ...

Лимфодренажный самомассаж: эффективный способ...

Лимфодренажный самомассаж: эффективный способ очистки организма

И не зря, ведь он оказывает благоприятное воздействие на все тело. Лимфодренажный массаж приобрел широкую популярность за последние годы. Что если мы скажем вам, что сделать лимфодренажный массаж можно самостоятельно в домашних условиях? Хотя есть врачи, обученные этому виду массажа, ...

"14 дней без подъеданий": Анита Луц...

"14 дней без подъеданий": Анита Луценко запускает новый марафон

Супер-тренер Анита Луценко объявила набор на новый марафон под интригующим названием "14 дней без подъеданий", который стартует уже 13 июля. Лето — не повод расслабляться. Подробности уже в нашем материале. Кто, как не Анита расскажет и покажет все, чтобы ваше тело стало лучше! Тренер ...

Помогает ли йогурт похудеть?...

Помогает ли йогурт похудеть?

Кроме того, его связывают со здоровьем костей и пищеварения. Йогурт — это кисломолочный продукт, который пользуется популярностью во всем мире. А некоторые люди даже утверждают, что он способствует похудению. Но есть ли научные подтверждения их эффективности? Действительно существует ...

Как привести фигуру в порядок: ТОП-5 советов ...

Как привести фигуру в порядок: ТОП-5 советов и антисоветов от health-coach Иры Павловой

Почему не удается скорректировать фигуру? Лето уже началось, а мы все еще не похудели, несмотря на то, что и питаемся правильно, и тренировки регулярные, но в чем же тогда проблема? Заранее продумывайте что будете кушать. 1. В большинстве случаев, такая пища не относиться к полезной. Основная ...

Психолог: "Плакать — это так же естестве...

Психолог: "Плакать — это так же естественно, как и дышать"

Как правильно распознавать свои эмоции и делать так, чтобы ни они нами руководили, а мы ими? Гнев, страх и печаль — это такие же хорошие эмоции, как и радость. Подробно рассказывает психолог Алла Рожкова. "Подумай, о приятном. Принято считать, что печаль, страх или гнев — это негативные ...

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess