Потому что понимаю, какие последствия могут быть после новомодной системы питания. Сейчас, когда я слышу, что появилась новая и уникальная диета, которая за месяц поможет сбросить 10 килограмм, отношусь к этому скептически. Все говорят, что они эффективны, но мало кто задумывается, что ...
Содержимое рубрики "Спорт и фитнесс"
Личный опыт: почему я никогда не сижу на диет...
Инсульт: что делать, как распознать и оказать...
Чем быстрее пострадавшему будет оказана первая помощь, тем выше не только шансы на выживание, но и на успешную реабилитацию. "Время — мозг" — фраза, которую часто используют медицинские работники в контексте инсульта, потому что каждый инсульт является экстренным случаем, а значит ...
Спортивные штаны — не только удобно, но...
Спортивные штаны, наверняка, есть в гардеробе каждого мужчины (да и у женщин тоже) даже если они спортом не занимаются - https://original-sport.com.ua/product-category/sportivnye-shtany-optom/. А вот люди, следящие за модой, знают все тенденции спортивной моды и уделяют выбору одежде такого стиля особое внимание. Немного ...
Сохрани красоту глаз: почему возникают отеки ...
Чтобы эта проблема не стала хронической, нужно определить причину, которая вызывает образование отеков и найти метод эффективной борьбы. Мешки под глазами — проблема многих девушек, ведь с ней рано или поздно сталкивается каждый. В силу своего строения эта самая прослойка имеет ...
Голая йога и еще 9 видов, о которых мы слышим...
Хатха-, Дживамукти-, Виньяса-, Айенгара-, Аштанга-, Кундалини-Йога - вот только несколько самых распространенных на сегодняшний день классических направлений йоги. История йоги насчитывает тысячелетия, но с каждым годом интерес к ней только растет. Запад, где индийские практики нашли самое ...
Чем полезны яблоки: свойства для красоты и зд...
Один состав чего стоит! Казалось бы, яблоко настолько обычный и привычный фрукт, что мы, по сути, даже забыли о его пользе и его необходимости для нашего здоровья и красоты. Яблоко также является одним из самых легко усваивающихся источников железа. В яблоках содержатся: витамины В, С, ...
Как сохранить здоровье печени...
Печень обеззараживает лекарства, яды, алкоголь и прочие вещества, которыми мы себя отравляем. Основная функция печени — это выведение токсинов из организма, она служит природным фильтром в организме человека. В процессе переработки токсинов печень сама себя разрушает, но быстро ...
Как пережить переход на летнее время без стре...
В США существует статистика, согласно которой количество сердечных приступов увеличивается именно в адаптивный период. В самом деле, что скрывать, когда переводят часы на летнее время — это большой шок для организма. Так же, как тяжело нам перестроится на чужой часовой пояс, так сложно ...
Тренд на восточную кухню: специи и печень...
Специи — важная, но не единственная отличительная черта этой кухни. Разнообразная и яркая кухня сейчас в тренде и была названа одной из главных кулинарных тенденций прошлого год. Ниже мы рассмотрим основные принципы восточной кухни и расскажем вам о ее минусах и плюсах. Есть множество ...
Цистит: симптомы и лечение...
Чаще всего у больных циститом обнаруживается кишечная палочка, реже выявляется стафилококк, в остальных случаях — менее распространенные бактерии. Цистит — это воспаление внутренней слизистой оболочки мочевого пузыря, причиной которого, как правило, является бактериальная инфекция. ...
Грипп, ОРВИ, ОРЗ: как распознать и лечить...
Все это может сопровождаться общей слабостью, головной болью, упадком сил. Симптомы у всех примерно одинаковые: повышенная температура, насморк, кашель, боль в горле. Поэтому, чтобы знать, как лечить заболевания со сходными, на первый взгляд, симптомами, неплохо бы понять, с чем мы имеем ...