Содержимое рубрики "Здоровье"

5 способов избавиться от сезонной депрессии...

5 способов избавиться от сезонной депрессии

Когда и душа, и тело уже готовы встретить весну, а она всё не приходит, у многих томительное ожидание тепла выливается в сезонную депрессию. Но, чтобы не входить в солнечное лето в состоянии хандры, мы нашли 5 общедоступных и, что немаловажно, эффективных способов поднять себе настроение. Шоколад ...

Йога, соревнование с собой...

Йога, соревнование с собой

Не переживай, если твоя гибкость, мало чем отличается от аналогичного показателя куска рельса. Упражнения йоги не предусматривают соревнования. Хотя не исключено, что поначалу ты будешь неприятно удивлен тем, что еле дотягиваешься руками до кончиков пальцев ног сидя на полу, в то время ...

Йога, как способ развить и укрепить мышцы...

Йога, как способ развить и укрепить мышцы

Пояс силы Порядка 80% энергетики организма обеспечивают мышцы пресса и межреберные мышцы, образующие пояс силы в районе диафрагмы. Йога — один из самых эффективных способов развить их и укрепить. То есть твоя подача в теннисе станет неотразимой, свинг в гольфе сильнее и точнее, блок у волейбольной ...

Если откололся зуб...

Если откололся зуб

Откололся зуб во время еды, что делать и куда обратиться Когда кусочек зуба откалывается, то мы испытываем не самые приятные чувства, особенно если это был здоровый зуб. И уже совсем некомфортно, если это передний. Каждый в этом случае хотел бы знать, можно ли реставрировать зуб или придется ...

Мезотерапия и компания Гиалуаль...

Мезотерапия и компания Гиалуаль

Красивой и молодой хочет оставаться каждая представительница прекрасного пола. В первую очередь, состояние нашего здоровья, наше настроение и возраст определяет ни что иное, как кожный покров на лице. На его состояние влияет много факторов: экология, питание, вода, косметика и т.д. Большинство ...

Пищевые добавки...

Пищевые добавки

Наверное, каждому покупателю приходилось видеть на упаковках продуктов в составе упоминание загадочных слов и обозначений. Начинаются они обычно буквой «Е», хотя могут быть написаны просто словами. Вокруг этих обозначений ходит много слухов и легенд. Кто-то не обращает на них внимания, ...

Мигрень и как с ней бороться...

Мигрень и как с ней бороться

Мигрень – это частые головные боли, с которыми наверняка большинство сталкивалось. Поэтому, интересует главный вопрос, как же избавится от мигрени и позабыть о головных болях.  Чаще всего, мигренью страдают по таким причинам: • Нарушение обмена веществ или плохое кровообращение. • Недосыпание, ...

Здоровье глаз – полезные советы!...

Здоровье глаз – полезные советы!

Наши глаза, это важный орган, при помощи которого мы воспринимаем окружающий нас мир. С помощью зрения мы получаем 80% всей информации, поэтому здоровье глаз нужно беречь, только мы это не всегда делаем. На здоровье наших глаз пагубно влияет недосыпание, также долгое пребывание за компьютером, ...

Дискомфорт при менопаузе, как справиться...

Дискомфорт при менопаузе, как справиться

Чтобы кости были крепкими Интересно, что не все женщины после менопаузы сталкиваются с такой проблемой, как остеопороз. В чём же дело? Долгое время врачи считали, что в генетике. Но последние наблюдения европейских учёных опровергли такое мнение: специалисты обследовали сотни женщин ...

Менопауза (климакс) — пауза перед новой...

Менопауза (климакс) - пауза перед новой жизнью

У многих женщин слово « климакс» ассоциируется с приближающейся старостью со всеми вытекающими: прибавка в весе, болезни, перепады настроения… Конечно, в этом есть своя доля правды, но врачи заявляют, что менопауза – это не болезнь, а очередной период в жизни женщины, в котором вполне ...

Женское здоровье...

Женское здоровье

Каждая женщина должна следить за своим здоровьем. Это важно, ведь она будущая мать, и чтобы родить здорового ребенка, в первую очередь нужно самой быть в форме. Женские недуги ни в коем случае нельзя игнорировать, чтобы простое воспаление не переросло во что-то более глобальное. Сайт Silaledi.ru ...

Когда после родов приходит в норму месячный ц...

Когда после родов приходит в норму месячный цикл?

Сегодня разговаривать о том, что же называется менструацией, нет большой необходимости, потому что все это знают. Самое важное понимать, когда после рождения ребенка всё начинается, иначе есть вероятность вновь стать беременной, такие случаи не исключаются. После того, как женщина родила ...

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess