Содержимое рубрики "Здоровье"

Как начать день правильно?...

Как начать день правильно?

Бодрое начало дня обеспечивает отличное настроение, продуктивность и спокойствие до самого вечера. Это необходимость, без которой вы не построите жизнь в правильном ритме. Несложные и банальные процедуры, которые могут существенно улучшить вашу повседневность, войдут в привычку довольно ...

Профилактика мигрени!...

Профилактика мигрени!

Что такое мигрень – это хронические головные боли, которые могут возникнуть в любой момент и главное вовремя предотвратить повторные приступы. При правильном лечении можно увеличить период между приступами и уменьшить сам болевой фактор. Но не стоит замалчивать эту проблему и просто ...

Головные боли после сна!...

Головные боли после сна!

Для того чтобы утреннее пробуждение было легким и приятным, чтобы организм полностью отдохнул от дневных стрессов и физической усталости, нужен полноценный и здоровый сон. Если этого не происходит, то на утро вы просыпаетесь с головной болью. В первую очередь нужно определить причину ...

Еще раз о менопаузе — приливы...

Еще раз о менопаузе - приливы

В жизни каждой женщины рано или поздно наступает такой период, который называется менопаузой. Как помочь организму женщины справиться с симптомами климакса? Каков механизм образования приливов при климаксе и что это такое?  Точную причину образования прилива до сих пор не знает никто, ...

Что необходимо знать об артериальном давлении...

Что необходимо знать об артериальном давлении

Артериальным давлением называют показатели скорости и силы циркуляции крови по крупным артериям. Различают два вида артериального давления. Верхнее или систолическое бывает тогда, когда сердце максимально сокращается. Нижнее или диастолическое наоборот, происходит в момент минимальной ...

Как антибиотики влияют на организм?...

Как антибиотики влияют на организм?

Все знают, что часто некоторые заболевания приходиться лечить при помощи антибактериальных препаратов. Итак, но прежде чем начат прием таких препаратов, нужно понимать и знать, как переводиться, или трактуется слово антибиотики – это против живого. В итоге они воздействуют на микрофлору ...

Как выполнять гигиену полости рта?...

Как выполнять гигиену полости рта?

Многие понимают, что подобрав качественную зубную щетку, используя хорошую пасту и нить, всё это не приносит большой пользы и полностью не защитит от проблем полости рта. Но не стоит отчаиваться, сегодня много говориться о профессиональном уходе полости рта, это использование средств, ...

Спирулина Splatensis: воздействие на иммуните...

Спирулина Splatensis: воздействие на иммунитет и обменные процессы

Стресс, неправильное питание, проживание в загрязненных мегаполисах – факторы, которые приводят к сбою в работе иммунной системы и образованию лишних килограммов. Чтобы избавиться от этих патологических процессов в максимально короткие сроки, необходимо не только сменить рацион и ...

Что полезно для зубов?...

Что полезно для зубов?

Наверное, каждому из нас не раз приходилось посещать зубного врача, процедура эта ни кому не доставляет удовольствия. Но как приятно когда зубы у вас в полном порядке, красивая улыбка даже и после сорока. Всё это всех привлекает и тут важно знать, как к этому приходить? Что нужно делать? ...

Здоровье женщины после 50-ти!...

Здоровье женщины после 50-ти!

Подойдя к 50-ти летнему возрасту каждая женщина подходит к периоду, когда у нее начинается менопауза, вместе с которой начинаются приливы и отливы, а значит появляется неприятный запах пота. Хотя женщина и выглядит моложе своего возраста, при помощи косметики, тем не менее, происходят изменения ...

Упражнения для снятия стресса!...

Упражнения для снятия стресса!

В наш век стремительных технологий и довольно быстрого ритма жизни, стрессы подстерегают нас на каждом шагу. Ведь еще в прошлом веке Вильгельм Райх доказал связь между собой эмоционального и мышечного напряжения, на которые наше тело реагирует повышением или понижением температуры ...

Что делать если упало давление?...

Что делать если упало давление?

Различают два вида давления: высокое. низкое. При посещении поликлиники у вас всегда измеряют давление, оно в нормальном состоянии должно быть 120 на 80. Люди, у которых давление выше нормы – это гипертоники, а с низким давлением – гипотоники. И то и другое давление приводит к снижению работоспособности ...

Наши партнеры

Читать нас

Написать нам

Наша почта

maildess